大家對穴位并不陌生，其指的是人體的上的一些特殊的點或區(qū)域，通過中醫(yī)的按摩、針刺、艾灸等手法，對這些穴位進行刺激以起到治療疾病的作用。人體上的穴位常常是一些血管和神經(jīng)末梢集中的地方，其實穴位按摩除了具有調理身體的作用之外，還有治療和急救作用。

穴位按摩的作用

治未病：穴位按摩可以有效的刺激人體特定的穴位，對人體的經(jīng)絡之氣有激發(fā)作用，從而能起到疏通經(jīng)絡、調理身體機能以及促進氣血的運行。中醫(yī)認為通則不痛、不通則痛，經(jīng)絡暢通，自然能減少疼痛，祛邪扶正。

改善體質：經(jīng)絡穴位主要是按摩手法為主，對人體的滲透性強，可以放松人體肌肉、緩解疲勞、平衡身體陰陽、提高免疫力，以起到延年益壽的作用。

治療疾?。涸谥嗅t(yī)理論中穴位也被稱為腧(腧通輸)穴，即人體的臟腑的經(jīng)絡氣血輸注在身體表面的部位。通過刺激穴位身體發(fā)生的癥狀，可以判斷疾病，同時通過不同手法刺激這些穴位還可以治療臟腑的疾病。

所以，按摩身體上的穴位能夠很好的保健、防病和治病，那么哪些穴位有特色的急救和見效快的作用呢?

可急救的穴位

1.女人的止痛穴

三陰交穴又被稱為婦科穴，中醫(yī)治療女性痛經(jīng)、生產(chǎn)以及更年期綜合癥時幾乎都會用到這個穴位。當女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調以及宮寒痛經(jīng)時，按摩這個穴位有止痛收縮子宮、緩解頭痛和保健卵巢等作用。

2.治療暈厥和休克的穴位

生活中的意外總是時有發(fā)生，如出現(xiàn)中暑、中風、中毒等現(xiàn)象時，很容易發(fā)生昏迷、暈厥、休克等現(xiàn)象。而此時令人體清醒是避免疾病進一步加重的方法。

人中自古便是人體的一個急救穴位，位于面部上嘴唇溝中。首先，刺激這個穴位有明顯的升高血壓的作用，因為任何因素導致的血壓過低都可能危及生命安全，故血壓是人體生命指征之一。提升血壓促進人體清醒，避免持續(xù)抵押危及生命。

其次，刺激人中這個穴位對呼吸系統(tǒng)同樣有影響，可以引起呼吸系統(tǒng)的興奮，有節(jié)奏的呼吸，避免休克造成呼吸抑制。

所以，刺激人中是在缺醫(yī)少藥情況下的一種應急措施，為救命的法寶。

3.治療胃痛的穴位

隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，胃病已經(jīng)屬于一種常見病，并且中年男女首當其沖。而胃痛不僅影響食欲，還會造成身體的疼痛難耐。

人體足三里穴屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，主治胃腸道疾病。除此之外，還有增強免疫力、補中益氣、疏風化濕等作用。

因胃腸道問題出現(xiàn)的胃痛、嘔吐、惡心、腹脹、消化不良，體虛出現(xiàn)的心悸失眠、頭暈、氣短時，可以選擇按摩足三里。

4.止吐穴位

嘔吐現(xiàn)象其實是人體的一個排毒過程，多是因為食物不潔、胃病發(fā)作、暴飲暴食和食物中毒等引起。但是過度的嘔吐會引起人體的電解質紊亂，繼而容易出現(xiàn)頭暈、乏力甚至暈厥現(xiàn)象。

內關穴位于手腕橫紋上兩寸的位置，刺激這個穴位對于胃痛、嘔吐 1379 、嘔心，以及身體虛弱引起的心悸、胸悶有調理作用。當嘔吐時間較長、嘔吐過度時候，可以按摩這個穴位止吐。

5.降血壓穴位

血壓的升高極容易引起腦出血、頭暈眼花、心悸失眠、頭痛等，但是在生活中很多高血壓患者會因為生氣、情緒激動、疲勞以及忘記吃藥而導致血壓升高，此時快速降血壓可以降低生命危險。

勞宮穴，當手握拳時，中指尖所指的位置便是勞宮穴，傳統(tǒng)醫(yī)學認為按摩這個穴位能夠調理心痛、心悸、中風、憤怒、胸悶和心絞痛等，而當今醫(yī)學發(fā)現(xiàn)按摩勞宮穴可以平穩(wěn)血壓，保持心平氣和和呼吸均勻。

6.治療膽囊疼痛穴位

患有膽囊炎、膽結石等膽道疾病的患者，常常容易發(fā)生膽囊疼痛等現(xiàn)象，此時按摩膝蓋斜下方的陽陵泉穴可有效的緩解。

陽陵泉穴主治人體的膽囊方面的疾病，而現(xiàn)代多用于治療肝炎、膽囊炎和膽道等其他就比。

急救的注意事項

不管是日常的自我保健還是急救按摩，其實都有一些注意事項，只有避免這些禁忌才能更好的維護身體健康，減少意外的發(fā)生。

首先，在急救之前要先留意病人的呼吸是否通暢，如果不通常則需要注意清除口腔中異物，并且注意周圍環(huán)境的通暢。尤其是要注意將中老年人口中的假牙取出。

其次，對于嘔吐的人群要多加注意，因為這一類人群出現(xiàn)嘔吐之后如果有昏迷現(xiàn)象，極容易將嘔吐物吸入呼吸道而造成感染或窒息。

再有，在利用穴位按摩急救時不宜用力過猛，避免造成二次傷害。

另外，對于心血管疾病引起的昏迷、頭暈、出血等不適時，避免挪動或顛簸。

按摩的注意事項

1.不可以隨便按

穴位按摩固然可以促進身體健康，但是并非所以穴位都可以按。人體的一些穴位又被稱為死穴，如百會穴、神庭穴、太陽穴、人迎穴等，盲目用力按摩的這些穴位容易引起頭暈昏厥，甚至是死亡。

2.避免錯誤的按摩手法

人體的穴位多存在關節(jié)、肌肉、肌腱的關鍵點中，按壓有酸脹感覺，但找不到穴位或錯誤的按摩手法只會出現(xiàn)疼痛。

3.腰部按摩要謹慎

腰部不僅分布大量穴位，同時因為距離脊柱、脊柱較近，盲目或用力的按摩或傷害神經(jīng)系統(tǒng)，甚至引起肢體活動障礙或癱瘓。

結語：其實在中醫(yī)里除了我們上文提到的幾個可以急救的穴位之外，還有很多其他可應急的穴位，如合谷穴可以治療牙痛和面部神經(jīng)問題;捏腳后跟可以止鼻血等。所以中醫(yī)穴位按摩是先人留下的財富，合理運用可以更好的維護人體健康。