將白菜在通風處晾曬兩天; 腌制用的壇子一定要清洗干凈,不能有油污; 晾曬好的白菜一切兩半; 把清水燒開后,將白菜放入燙15秒; 燙過的白菜放在盆中晾涼; 另準備一些涼開水備用; 將晾涼的白菜分層碼在壇子里; 碼一層,撒一把鹽,要碼緊碼實; 白菜碼好后,最上面壓一塊干凈的石頭,防止腌菜漂??; 將晾涼的開水倒入壇子里,淹沒菜和石頭; 加入20片維生素菜; 壇子密封,腌制20天以后,就可以吃了; 加維生素菜 和具有還原性的有機酸可以最大限度地減少亞硝酸鹽和亞硝胺的產(chǎn)生量; 腌制十天左右,打開壇子看看有無白膜,如果有少量白膜,就要把白膜撇除,如果白膜量 多,就要換水了。聞到有腐敗的味道就是變質了,堅決不能吃了。 酸菜腌制好以后,如果氣溫高,酸菜不宜保存,可以將酸菜撈出來,冷凍保存; 如果沒有壇子,用大朔料桶也可以,大玻璃瓶最好。 |
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