雖然咱們喜歡馬桶，但大家從小到大，用的最多的還是蹲坑，從家里的廁所到外面的公廁，基本都是蹲坑的。人外國(guó)都用馬桶，為什么我大中國(guó)用的更多的是蹲坑呢？

在秦朝，木板搭架式那個(gè)時(shí)候的糞坑據(jù)說已經(jīng)算是高級(jí)的了，用兩塊木板 搭架起來，類似于現(xiàn)在的“蹲便器”。

只是兩塊木板太過危險(xiǎn)，不知道有多少人都掉入了其中。

想來這還有一個(gè)很搞笑的故事，公元前581年6月6日中午，晉景公正準(zhǔn)備品嘗新麥，突然覺得肚子發(fā)脹，便去廁所大解，不慎跌進(jìn)糞坑而死；他很可能是歷史上第一個(gè)有文字記載的殉難于廁所的君主。這個(gè)君王一定幻想過自己各種光輝的死法，怎料最后失足于古代公認(rèn)的“污穢之地”。

秦漢時(shí)期的人沒有什么固定的廁所，大多就是隨地解決。

電視劇《尋秦記》香港特警項(xiàng)少龍被時(shí)空穿梭機(jī)送到戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的趙國(guó)，夜宿一居民家中，內(nèi)急要上廁所，項(xiàng)少龍向老翁要“衛(wèi)生紙”，老翁懵然不知何物，項(xiàng)說：“怎么擦屁股”？老翁從茅坑邊拿起一塊木片說“這就是?。≌?qǐng)隨便用”。

看到此處，小伙伴們都要笑出腹肌了。秦漢的廁所是沒有圍欄的。他們一般拿瓦片來解決， 一直以來古人都是這么干的。

在野外沒有瓦片的時(shí)候，就隨手摘個(gè)樹葉。由于當(dāng)時(shí)綠化面積非常大，隨便蹲一地方解決都可以找到樹葉。再加上蹲姿比較容易隱藏，即使有人路過也不容易被發(fā)現(xiàn)，所以大家都喜歡蹲著如廁。

小編ps:“上廁所”的意思?！叭纭?，在古語(yǔ)里有“遵從、依照”的意思；而“入”，就是“進(jìn)入”。如廁，就是解手。

由于瓦片樹葉太多堅(jiān)硬，容易受傷，后來還出現(xiàn)了竹片，這個(gè)比樹葉瓦片好很多了。竹片比較光滑，沒有了堅(jiān)硬的質(zhì)地和鋒利的外形，已經(jīng)是一大進(jìn)步。翻翻史料，原來這種竹片也有名字，叫廁籌，這個(gè)簡(jiǎn)易的廁籌在三國(guó)時(shí)期隨佛教由印度傳入中國(guó)。

秦漢關(guān)于“如廁”不得不提到漢代的“虎子”。

據(jù)《西京雜記》記載，那時(shí)候皇帝身邊的侍從就備有一個(gè)讓皇帝方便的東西，就叫“虎子”。其實(shí)它的創(chuàng)意是來自漢高祖劉邦。有一天他在跟大臣們開會(huì)，為了節(jié)約上廁所的時(shí)間，竟然要了一名文官的帽子。然后背過身后，把帽子倒過來任其“方便”。于是后世開始用玉制成“虎子”，由皇帝的侍從拿著，以備皇上隨時(shí)方便。

關(guān)于“虎子”的發(fā)明還有另外一種說法，也與皇帝有關(guān)。相傳西漢“飛將軍”李廣射死臥虎，讓人鑄成虎形的銅質(zhì)溺具，把小便解在里面，表示對(duì)猛虎的蔑視，因此叫“虎子”。

到了唐宋，便桶出現(xiàn)了。

唐代是出了名的開放。但如廁這件事簡(jiǎn)直跟開放無(wú)緣。這從唐朝的都城就可以看出來。唐朝大街上沒有公廁，平民都在家里解決。廁所由以前危險(xiǎn)的搭架式改為便桶。但古人還沒有馬桶，邊緣狹窄的便桶需要半蹲的姿勢(shì)，非常雷人，普通老百姓更多地在家另建蹲坑式茅廁。為了避免茅廁糞便堆積過多，唐朝還出現(xiàn)出現(xiàn)了專門的掏糞發(fā)財(cái)?shù)摹扒鍧嵐ぁ保谑侨藗兏鼧芬舛卓邮降牧恕?/p>

造紙術(shù)發(fā)明后，紙也算是“奢侈品”，到了繁盛的唐朝，紙開始用于如廁啦。但是多在宮廷使用，普通老百姓還是沒有那個(gè)條件滴，所以能用廁紙的都是土豪級(jí)別。

到了元朝，手紙開始廣泛應(yīng)用。原因大概是元朝統(tǒng)治者文化落后，沒有漢民族“敬惜字紙”的意識(shí)，元朝手紙應(yīng)用較前面朝代是最廣泛的。由此可見，中國(guó)人喜歡蹲坑，那都是祖輩積累下來的習(xí)慣啊。

中國(guó)人喜歡蹲著拉便便，那西方人呢？西方人不喜歡蹲，其實(shí)是蹲不下去。

在社交網(wǎng)絡(luò)上，這種蹲姿有個(gè)更加國(guó)際化的名字，叫“亞洲蹲”，the asian squat。其動(dòng)作要點(diǎn)是，身體前傾，腳跟著地。在田間地頭、村口土垛子、城里的馬路牙子上，大部分中國(guó)人做出這個(gè)姿勢(shì)，就像呼吸一樣輕松自然。

和中國(guó)人信手拈來不同，大部分歐美成年人都無(wú)法標(biāo)準(zhǔn)地 " 亞洲蹲 "。一項(xiàng)調(diào)查顯示，只有 13.5% 的北美人可以擺正這個(gè)姿勢(shì)，這 13.5% 的人中 9% 帶著亞洲血統(tǒng)，剩下的是瑜伽狂。

為什么亞洲人都能夠做到呢？網(wǎng)上還有一條研究：

我們做了一個(gè)測(cè)試，100%的亞洲人可以亞洲蹲(P<0.000063)，而僅有13.5%的美國(guó)人(P<0.0000043)可以做到。而這13.5%中的9%是美籍亞裔，剩下就都是瑜伽狂。

亞洲蹲，你可以嗎？

一項(xiàng)面向全世界的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，有近三成網(wǎng)友無(wú)法做出 " 亞洲蹲 "。

為什么亞洲人都能夠做到呢？網(wǎng)上主要有三種理論：

理論一東亞人的腿相對(duì)較短，所以平衡點(diǎn)與西方人不同。

理論二與高中生物書上“長(zhǎng)頸鹿為什么脖子長(zhǎng)”的原理一樣。( WTF？)

理論三亞洲人的韌性比較好，所以擅長(zhǎng)蹲著。

那么問題來了，蹲坑與馬桶，哪個(gè)更好？

理論上是這樣的：“蹲派”認(rèn)為更放松，并不是說兩條腿省勁、舒適，而是特指人體內(nèi)一塊叫“恥骨直腸肌”的肌肉。坐著拉粑粑，恥骨直腸肌只是部分放松；而蹲著拉，肌肉能完全放松，所以拉得更放松、更徹底。如果不方便蹲廁，可以腳踩個(gè)小板凳，以減少大腿和軀干的夾角，達(dá)到模擬自然蹲姿的效果。

以色列科學(xué)家Dov Sikirov還在《消化道疾病與科學(xué)》雜志上刊登過一篇《比較三個(gè)排便位置對(duì)人的影響》論文。他通過對(duì)不同姿勢(shì)的排糞造影發(fā)現(xiàn)，蹲著拉時(shí)，肛腸角的角度確實(shí)更大。

驗(yàn)證這個(gè)說法正確與否，常用的一個(gè)檢查方法是排糞造影。來看肝門直腸的個(gè)角度，蹲的時(shí)候肛門直腸這個(gè)角度比較大，粑粑應(yīng)該比較容易下去；坐的時(shí)候這個(gè)角度比較小，直腸很彎，粑粑要克服轉(zhuǎn)彎的力量就比較不容易拉出來。只能說相對(duì)難一點(diǎn)。

從解剖上來講，蹲著拉是有它的道理。但是即便蹲著肛腸較大，費(fèi)的力氣小，但不見得拉得就更輕松。排便時(shí)，更需要考慮的是排便力，也就是哪種姿勢(shì)更容易使得上力。打個(gè)比方，一根直的水管確實(shí)要比彎的水管阻力小，但水壓不夠，水還是上不去。

但也有別的說法就是馬桶美觀、大方、衛(wèi)生，比起蹲坑可謂是全面勝出，因此還被視為現(xiàn)代文明的代表。另外，對(duì)行動(dòng)不便的老人、肥胖者、孕婦或者殘疾人來說，下蹲如廁非常困難，馬桶也成為理所當(dāng)然之選。

還有一個(gè)值得說的是，人如果習(xí)慣了座便，改為蹲便是極難適應(yīng)的；如果反過來，即使是習(xí)慣了蹲便，改為座便卻一般都適應(yīng)得挺快。

很多人在蹲坑蹲久了，猛地站起來后，由于供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈腿麻的情況。喜歡在衛(wèi)生間看書的、看手機(jī)的、電子書的。馬桶絕對(duì)是不二之選。但是，實(shí)踐中的馬桶，并不受歡迎。而且蹲坑還是有很多優(yōu)點(diǎn)的，易清潔，價(jià)格便宜等，這也是公共場(chǎng)所普遍采用蹲坑的部分原因。有些人即使是使用馬桶也會(huì)選擇蹲在上面。

此外還有一點(diǎn)，對(duì)于有些人來說，公共場(chǎng)所的蹲坑確實(shí)感覺要比馬桶干凈一些?；蛟S他們都有類似的體會(huì)：脫了褲子坐下來，仍然能感覺到上一位使用者在馬桶圈上殘存的體溫，這種感受是不言而喻的，尤其是對(duì)某女座的人，簡(jiǎn)直是不能忍吧。

而且馬桶的選擇上一定要考慮到主人本身的情況，因材選桶。

還是按照正確的姿勢(shì)拉翔好了。

如果非要特例獨(dú)行，請(qǐng)自覺關(guān)好門。

最后，小編的結(jié)論是：適合自己的才是最好的，不必糾結(jié)。就一個(gè)字：爽！

（來源都市熱報(bào)）