經(jīng)絡穴位是針灸學中大多數(shù)學者認為最難記的內容。經(jīng)絡是人體天然藥庫，如何發(fā)揮其最大作用，重點要明白十二經(jīng)脈及任督二脈的運行原理和主要腧穴，現(xiàn)整理了循行動畫圖及速記口訣，以便大家學習參考。

1、任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

2、督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區(qū)域彎曲痛。

3、膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有增生。

4、肝經(jīng)對應膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中;膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通。

6、腎經(jīng)對應膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生； 四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

7、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃經(jīng)對應是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛； 曲張平血低血壓，風濕還有關節(jié)痛。

9、食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

10、胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內側屬陰經(jīng);呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通； 體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內空。

11、心到小指為心經(jīng)，手臂內側屬陰經(jīng);循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。

12、小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會疼痛；經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞經(jīng)，手臂內側屬陰經(jīng);分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管病；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

14、無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側屬陽經(jīng);分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；疲倦易得慢性病。