光孝寺素食養(yǎng)生專欄丨黑豆巴戟杜仲湯

人生本夢(mèng) 2016-12-25

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香積廚推介

黑豆巴戟杜仲湯

大廚教您做美食

近日，光孝寺小廚房新增四款藥膳湯，贈(zèng)與廣大信眾品飲（放生池旁外賣區(qū)），愿大眾身體安康，六時(shí)吉祥。

★ 材料：

黑豆、巴戟、杜仲、紅棗、當(dāng)歸、土豆、花生、冬菇、枸杞

★ 做法：

把材料洗凈，先用大火煲半小時(shí)后轉(zhuǎn)用文火慢煲半小時(shí)即可。

★ 營養(yǎng)小貼士：

此湯有活絡(luò)筋骨的功效。

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來自：人生本夢(mèng) > 《食療》

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