文/冀連梅（北京和睦家康復(fù)醫(yī)院藥房主任）

腹瀉時(shí)，最怕的是脫水，所以有必要補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，家中應(yīng)備口服補(bǔ)液鹽，必要時(shí)沖飲服用。

如果腹瀉次數(shù)較多，伴有發(fā)燒、膿血便等，就不能只服口服補(bǔ)液鹽了，需要去看醫(yī)生。

如果嘔吐嚴(yán)重，無法進(jìn)水或者無尿、少尿，也應(yīng)該立即就醫(yī)，不能自己買強(qiáng)力止瀉藥，如鹽酸洛哌丁胺來吃。

要知道腹瀉也是人體的自我防御機(jī)制之一，腹瀉的過程也是把對人體不利的細(xì)菌或病毒排出去的過程。而強(qiáng)力止瀉藥是通過抑制腸道的反應(yīng)，讓腸道蠕動減緩來達(dá)到強(qiáng)行止瀉的目的。

也就是說，吃了強(qiáng)力止瀉藥后，病毒或細(xì)菌就排不出去了，這樣反而不好。

但一些黏附劑性質(zhì)的止瀉藥還是可以用的，如蒙脫石散。

它會附著在腸道黏膜上，對黏膜起到一定的保護(hù)作用，還可以吸附腸道的病毒和細(xì)菌。它不像強(qiáng)力止瀉藥，會讓腹瀉迅速停止，但會縮短腹瀉的時(shí)間。例如，如果不吃藥會腹瀉5天，若用了蒙脫石散，腹瀉時(shí)間可能縮短為2～3天。

另外，在腹瀉的過程中，腸道的益生菌也會流失，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，如培菲康、整腸生、麗珠腸樂等，要注意這類藥通常要求放在冰箱里保存。