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      涼粉不都是拌著吃,還可以炒著吃!

       瀞舒凝蘭 2017-01-06

      涼粉可以說是多數(shù)人的夏季最愛,夏季涼粉都是拌著吃,其實(shí)還可以炒著吃,冬季也好吃,于是便根據(jù)自己口味制作了幾款炒涼粉,味道還真的不錯,涼粉仍然那么有彈性,入口鮮香Q彈,開胃下飯,非常有特色。


      豉香炒涼粉


      食材:綠豆涼粉500g、豆豉香辣醬15g、油、鹽2g、香蔥2根、姜末3g、大蒜3瓣、鮮醬油5g、老抽3g、糖2g

      做法:

      1、涼粉切小塊,香蔥切碎,蒜和姜切末。

      2、起油鍋,油熱后下入蔥花、姜末、蒜末(蔥花和蒜末分別放一半的量)。

      3、爆香蔥姜蒜后下入豆豉香辣醬翻炒片刻。

      4、放入涼粉塊,再調(diào)入鹽翻炒均勻。

      5、倒入鮮醬油、老抽和糖,翻炒約2分鐘。

      6、起鍋前放入剩余的蔥花和蒜末,炒勻后即可關(guān)火出鍋!

      小貼士:

      1、涼粉不吸油,所以炒制涼粉的油不要放太多。

      2、最后放點(diǎn)蔥花和蒜末會更香哦。


      炒涼粉


      原料:新鮮紅薯涼粉、蒜苔、老干媽豆豉醬、豆瓣醬(黃豆醬)、素肉末(豆制品)、泡子姜、花椒、老抽、鹽、植物油

      做法:

      1、紅薯涼粉切小丁,有點(diǎn)粘連也沒關(guān)系;蒜苔摘好洗凈切小丁;泡子姜切小丁。

      2、鍋燒熱,放油,先放花椒煸香,再放子姜里,放入兩大勺豆豉醬和一勺豆瓣醬,炒勻,加水,放入涼粉,邊炒邊煮。

      3、水量不用太多,剛好可以泡開涼粉就可以了,看到?jīng)龇酃距焦距街饾u變得透明,水量也逐漸減少,加鹽、老抽、一大勺素肉末,炒勻,繼續(xù)炒至收干多余的湯汁,關(guān)火,撒蒜苔丁即可盛出裝盤,準(zhǔn)備一鍋米飯開吃吧。

      小貼士:

      1、紅薯涼粉比較筋道,適合煮炒,不太筋道的適合涼拌。

      2、配料調(diào)味是根據(jù)自己口味來的,泡子姜嫩嫩脆脆的,又不會太辛辣,和Q軟的涼粉口感上很搭配,最后撒生的蒜苔末提味,整體比較香。

      3、加水不要太多,涼粉變透明了就調(diào)味收汁,水太多的話,要煮到收完汁,涼粉已經(jīng)變得太軟爛,不Q啦,做兩次就可以掌握好。


      炒涼粉


      主料:涼粉

      輔料:蔥、姜、紅辣椒、蒜臺

      做法:

      1、涼粉切成1-2厘米的大塊,蔥姜切片。

      2、熱油,放入蔥、辣椒爆香。

      3、倒入涼粉翻炒。

      4、加入生抽,燜一會兒,注意翻炒。

      5、放入蒜臺翻炒,盛盤出鍋。


      炒涼粉


      主料:紅薯涼粉300g、蔥末1根、蒜瓣4瓣、線椒6根、洋蔥1/4個

      料汁:生抽3勺、醋1勺、雞精1茶匙、鹽2/3茶匙、糖1/3茶匙

      其他配料:郫縣豆瓣2勺

      做法:

      1、切涼粉的刀要薄一些,切時蘸水不會粘連。不講究賣相可以切碎一些更好吃。

      2、辣椒盡量剁的碎一些。選擇這種線椒又辣又香,小米椒太辣,個人感覺不是很香。

      3、蔥白蔥綠一起切碎。

      4、差不多都準(zhǔn)備好了,別忘了郫縣豆瓣。

      5、加上半杯水,調(diào)成一份料汁備用。郫縣豆瓣本身就很咸,所以不需要加太多鹽,低鹽更健康!

      6、熱鍋涼油炒香蔥和蒜。

      7、再加入洋蔥絲和剁椒繼續(xù)翻炒,洋蔥略軟即可。

      8、這時加入2勺郫縣豆瓣,快速翻炒。

      9、翻炒均勻后倒入涼粉,并倒入1/2的料汁,中火小心翻炒。

      10、然后倒入剩下的1/2料汁,翻炒兩下,轉(zhuǎn)小火燉煮一兩分鐘左右即可。怕粘鍋可以用鍋鏟斜著捅一下,需要保持塊狀的話出鍋前切勿翻動。

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