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      過油肉

       昵稱17736031 2017-01-10

      昨天來源:豆果網(wǎng)

      白咖啡pmau

      嗜肉的我最愛吃牛肉,牛肉對(duì)于我來說百吃不厭。冬天給自己來一道--過油肉,暖熱自己的胃,撫慰自己的心......
      難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:30~60分鐘

      主料

      牛肉五百克左右洋蔥小個(gè)頭的一個(gè)
      大蔥1根適量
      大蒜兩到三瓣一湯勺
      兩到四湯勺兩到三湯勺
      一湯勺一湯勺
      適量一湯勺
      兩勺
      過油肉的做法步驟

      1. 牛肉五百克左右,用水洗凈。

      2. 牛肉上裹一層保鮮膜為的是敲拍起來不會(huì)血肉橫飛,用肉錘敲拍使得牛肉纖維斷裂。

      3. 牛肉敲拍之后切片。

      4. 在切好的的牛肉上均勻的撒上干淀粉,再撒上一勺花椒粉,一勺白糖,一勺蠔油,兩勺植物油和適量的啤酒,然后用手反復(fù)攪拌,使得牛肉和調(diào)料充分結(jié)合。

      5. 牛肉用保鮮膜包裹腌制半小時(shí)左右。

      6. 大蒜切碎

      7. 洋蔥切碎,大蔥切碎。

      8. 洋蔥切片。

      9. 西紅柿切塊。

      10. 青紅椒切塊。

      11. 腌好的牛肉快速用熱油翻炒,牛肉一變色就迅速撈出鍋放在一旁備用。

      12. 翻過牛肉的油繼續(xù)使用,倒入洋蔥片煸炒。

      13. 將洋蔥煸炒出香味后倒入西紅柿塊繼續(xù)煸炒,待西紅柿翻炒到變軟之后倒入先前翻炒過的牛肉繼續(xù)翻炒,最后倒入切好青紅椒塊簡(jiǎn)單翻炒之后就可以出鍋了,后面的幾個(gè)步驟是忙的忘記拍照了,大家自己腦補(bǔ)一下吧!

      14. 過油肉隆重出鍋!

      15. 菜即將出鍋前可以稍微填一點(diǎn)水進(jìn)去,這樣使得菜的湯汁稍微多一點(diǎn),吃的時(shí)候澆在米飯上口感會(huì)很不錯(cuò)!

      16. 雙休的周末即將結(jié)束,期待下一個(gè)雙休的周末!

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