這是李子，在農(nóng)村許多地方都有栽種，有些李子品種比較的甜，一般情況下李子的果實(shí)7~8月間成熟，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱(chēng)是抗衰老、防疾病的“超級(jí)水果”

這是枸杞，其中寧夏枸杞在中國(guó)栽培面積最大。當(dāng)然也有野生的枸杞，枸杞傳入中東和西方，被那里的人譽(yù)為東方神草，枸杞的花果期在6-11月，它在東北、河北、山西、陜西、甘肅等地都比較的多，有滋腎，潤(rùn)肺的作用

這是甜菜，它的栽培種有糖用甜菜、葉用甜菜、根用甜菜、飼用甜菜等，1906年糖用甜菜引進(jìn)中國(guó)，現(xiàn)在在新疆、黑龍江、內(nèi)蒙古等地比較的多，有對(duì)抗腫瘤的作用

這是石榴，它的果熟期一般在9-10月，在徽、江蘇、河南等地種植面積較大，安徽懷遠(yuǎn)縣是中國(guó)石榴之鄉(xiāng)，它可以對(duì)付疔腫惡毒。

這是松傘菌，冬天吃它最好了，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能增強(qiáng)免疫力。