3年前，我從長時(shí)期從事國家政府機(jī)關(guān)業(yè)務(wù)工作，轉(zhuǎn)到中國社會(huì)科學(xué)院工業(yè)經(jīng)濟(jì)研究所的期刊編輯工作。這一崗位，平均年編輯工作量約100萬字。

青年時(shí)期，我身體健康，喜愛體育運(yùn)動(dòng)，曾為浙江省女子排球代表隊(duì)員，并達(dá)到二級(jí)勞衛(wèi)制、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。

60年代后期，身體素質(zhì)全面下降，神經(jīng)、消化系統(tǒng)功能不正常。70年代后期略有好轉(zhuǎn)。1985年8月，在一次體格檢查中發(fā)現(xiàn)血壓160/110毫米汞柱；腦血流圖示：雙側(cè)腦血管阻力增大，彈性減退；心電圖示T：Ⅰ、ⅡV₆低平，V₄、V倒置。經(jīng)臨床檢查診斷為冠心病。從此戴上了冠心病的帽子，每天要吃七種治療心臟病的藥物，醫(yī)生特囑休息、治療，并經(jīng)常攜帶搶救藥物，自己確實(shí)經(jīng)常感到身體不支，近乎喪失勞動(dòng)能力。

過去20多年來，我曾尋求解脫病痛的辦法，如長期服用安眠藥、上百付的吃中藥、打水針、甩手、練氣功等，還采用過一些食物療法。這些辦法雖有一些效果，但終究未能擺脫疾病纏身的痛苦。自戴上冠心病的帽子以后，體質(zhì)狀況陷入谷底，雖以精神為支柱堅(jiān)持工作，但身體狀況這一物質(zhì)基礎(chǔ)，畢竟不能為緊張的伏案工作和外出組稿提供牢靠的保障。

生理的過早衰老和心理狀況的極大不平衡，促使我多方尋求解決的辦法。就在我戴上冠心病帽子不久，我得到了邊治中先生傳授中國古代道家養(yǎng)生長壽功法的機(jī)遇。我開始重點(diǎn)學(xué)練回春功和上元功功法。每天早、晚各做一次，每次做兩勢(shì)約10分鐘。其它功法如龍游功、鵬翔功、還童顏功及坐功三勢(shì)，有時(shí)交替習(xí)練。做功時(shí)出現(xiàn)打嗝、出虛恭、打哈欠等反應(yīng)，睡下后幾分鐘即可進(jìn)入抑制狀態(tài)，一覺可睡7個(gè)小時(shí)，醒來精神十分爽快。早上做功后，頭腦清醒，一天工作效率很高，有時(shí)晚上工作還可以堅(jiān)持到11～12點(diǎn)。以前上五層樓，中間要休息兩次，現(xiàn)在可以一口氣上五樓，中間不用休息。胸悶、背痛等自覺癥狀完全消失，乳腺增生、痔瘡等病痛也已消失。做功一個(gè)半月后體檢，血壓130毫米/90毫米汞柱，腦血流圖示：輕度血管阻力增大、彈性減退；心電圖示T：ⅠV₅低平。做功兩個(gè)月后，治療高血壓，冠心病的藥物已全部停棄。

為了解開一年來我的身體健康狀況好轉(zhuǎn)之謎，為了探索中國古代道家養(yǎng)生長壽功法的神奇功效，對(duì)在我周圍有意于練功的友人之中，做了宣傳和推廣試驗(yàn)，其中有男女中老年人及青年人，有搞科研、行政工作的，也有當(dāng)工人的。同樣，奇跡在他們當(dāng)中也程度不同地顯現(xiàn)出來。首都汽車公司業(yè)務(wù)經(jīng)理蓋俊明，做功3個(gè)月，減去了“將軍肚”，腰圍減少20多厘米，北京襪廠退休職工宋淑華，50歲，患有嚴(yán)重的高血壓、冠心病及心絞痛，每天要吸氧氣。練習(xí)回春功及坐功三勢(shì)，一個(gè)月后，不需用氧氣袋，各種自覺癥狀大大減輕。電子報(bào)中年記者張鳳棲，心前區(qū)及雙膝疼痛，做功半個(gè)月，癥狀減輕，半年后，病已痊愈。28歲的現(xiàn)役軍人楊成功，練回春功后，胃病治愈，現(xiàn)在吃生冷、較硬的食物都無妨礙，睡眠也好轉(zhuǎn)。64歲的老干部岳霞，練回春功、龍游功兩個(gè)月，體重減少6.5公斤。

正如著名生物學(xué)家牛滿江先生所給予的評(píng)價(jià)，中國古代道家養(yǎng)生長壽功法是千真萬確的“人體生命科學(xué)”。我們現(xiàn)在正以這一科學(xué)的理論和實(shí)踐來調(diào)整自己的身體機(jī)能，以達(dá)到祛病延年的效果。

我國社會(huì)主義制度，可以造就我國的“計(jì)劃經(jīng)濟(jì)”、“計(jì)劃生育”。是否可以設(shè)想，經(jīng)過提倡和習(xí)練養(yǎng)生長壽功法，在我國造就出“計(jì)劃壽命”，使我國人民的健康水平有一個(gè)大的提高，向全民的“百歲老人”奮進(jìn)。這個(gè)設(shè)想的實(shí)現(xiàn)不是沒有可能的，我們期待著科學(xué)界、醫(yī)學(xué)界、老年學(xué)會(huì)的學(xué)者、專家來研究、探索，試驗(yàn)、推廣。

我國古代道家養(yǎng)生長壽功法這一祖國珍貴遺產(chǎn)在向我們招手，千古道術(shù)、養(yǎng)生長壽、造福人類的大門已經(jīng)敞開。讓我國人民都來習(xí)練這套功法，以達(dá)到全民族的健康長壽，這將有利于我國的社會(huì)主義四化建設(shè)。這套功法的傳播，對(duì)全人類也將是一個(gè)巨大的貢獻(xiàn)。 學(xué)員 潘述澄(女，53歲，《經(jīng)濟(jì)管理》月刊編輯)

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