點(diǎn)穴治痘痘，讓你只有青春沒有痘

平靜淡泊騎行者 2017-01-13

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　　【關(guān)元穴】

　　關(guān)元穴在肚臍下3寸，這個(gè)穴位推薦大家采用艾灸的方法。點(diǎn)燃艾條薰灸，每次10－15分鐘，同時(shí)也可配合灸腹中線（任脈）。

　　如果覺得用手拿著艾條太累了，也可以采用隔姜灸的方法，即切一片稍微厚一點(diǎn)的姜片，用針在上面刺一些小孔將大約10－15分鐘能燒完的艾絨用手捏成圓錐狀。

　　姜片放到所要灸的穴位上，再將圓錐狀的艾絨放到姜片上，將艾絨引燃，等艾絨完全熄滅后即可。

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來(lái)自：平靜淡泊騎行者 > 《祛斑美容》

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