懷孕期間動(dòng)作不敏捷，又需要時(shí)常休息，本篇邀請達(dá)人傳授家事技巧，讓孕媽咪的年節(jié)前掃除簡單達(dá)標(biāo)又輕松不累。

分次打掃

清潔沒壓力

大腹便便又遇上需要大掃除的年前時(shí)刻，若能有簡單的方式協(xié)助居家清潔，真的能讓負(fù)擔(dān)減輕許多，家事達(dá)人郭品婕認(rèn)為，年前大掃除的居家清潔計(jì)劃其實(shí)可以提早開始，將掃除時(shí)間拉長至1～2周，分次打掃，而不需要求自己在1～2天內(nèi)完成，這么做的好處是：

一方面可以避免過于勞累，另一方面也不會(huì)讓自己因?yàn)橐淮涡缘钠诖驋叨鴮χ蟮膾叱ぷ鞒錆M抗拒。郭品婕表示，分次打掃的規(guī)劃可以很彈性，孕媽咪可以安排每天1個(gè)區(qū)域或1個(gè)房間的方式來打掃，或是每天半小時(shí)到1小時(shí)的規(guī)劃來打掃，重點(diǎn)是讓自己的打掃工作可以輕松完成。

【客廳清潔】

★紗窗清潔

讓紗窗干凈的最有效方法是將紗窗拆下來清洗，但若孕期不方便，建議在安全的情況下，先以報(bào)紙貼于外側(cè)的紗窗上，并在內(nèi)側(cè)以吸塵器吸附紗窗上的灰塵，多了黏貼報(bào)紙的步驟，可讓吸塵器的吸力充分發(fā)揮，若仍覺得不干凈，可再以濕抹布擦拭2～3回，即可讓紗窗恢復(fù)干凈。

郭品婕提醒，紗窗若太高或外面沒有陽臺與護(hù)欄的情況下，為維護(hù)安全，建議孕媽咪不要勉強(qiáng)進(jìn)行紗窗的清潔或拆除紗窗，內(nèi)面的紗窗若只以濕抹布擦拭（或可沾取小蘇打水；溫水與小蘇打粉以15：1的方式調(diào)配），也能恢復(fù)5成以上的潔凈，千萬不要為了清潔忽略安全性。

★鞋柜除臭

置放一小杯小蘇打粉于鞋柜中，可協(xié)助鞋柜中的異味去除，并達(dá)到除濕的效用，放置一段時(shí)間后，若效果減弱，可再換一杯新的小蘇打粉，或是將使用過后的小蘇打粉平舖、曝曬于陽光下進(jìn)行還原，讓它可再度被利用，或也可直接進(jìn)行二次利用，將使用過后的小蘇打粉用于拖地或清潔廚房油污。此外，小蘇打粉也可直接置于廢棄的襪子中，打結(jié)后放置于鞋中，幫助去除鞋內(nèi)異味或濕氣。

【廚房清潔】

★抽油煙機(jī)的陳年油垢

建議孕媽咪可以先用不再使用的硬卡片（例如：過期的信用卡）刮除油垢，或?qū)⒂捅械挠?，倒于墊有廚房紙巾的塑膠袋中丟棄，再準(zhǔn)備一個(gè)容器，將小蘇打粉溶于熱水，將濾網(wǎng)或油杯充分浸泡其中（若油垢太重，可再加入中性洗潔劑），靜置15至30分鐘后再清洗，即可輕松去除油垢。

★砧板清潔

將鹽巴與小蘇打粉以1：1的比例慢慢加水調(diào)制成糊，均勻涂抹至砧板上，靜置1小時(shí)后再?zèng)_洗，可達(dá)到清潔殺菌的功效。

【廁所清潔】

★磁磚縫隙中霉菌

以菜瓜布或不再使用的牙刷沾取小蘇打粉，可協(xié)助刷除磁磚縫隙中的霉斑，完成后再噴上醋水（醋與水以1：1調(diào)制，或可使用檸檬酸取代醋，比較不會(huì)有嗆鼻味道），可抑制并緩和霉菌的再生長。

★污垢處理

廁所中的污垢（如：水垢、皂垢或尿垢），大部分都能以醋水或檸檬酸加水的方式調(diào)制清潔劑來去除，郭品婕表示，因?yàn)閹械乃?、皂垢或尿垢多半是堿性的污垢，因此可用酸性的醋水或檸檬酸來去除，而廚房中的油垢為酸性垢，則適合以弱堿性的小蘇打水或自制橘油清潔劑來去除。

【自制橘油清潔劑】

橘油具有天然的清潔力，可用于油污的清潔。

材料：3～4顆的干燥橘皮、95％酒精、有蓋容器與噴瓶。

方式：以95％酒精浸泡橘皮，容器中酒精需蓋過所有橘皮，蓋上蓋子，浸泡約3～7天，完成后將液體倒入噴瓶中即完成。

小叮嚀：因自制清潔劑未含防腐劑，若未即時(shí)用完，約半個(gè)月后會(huì)因發(fā)酵而有刺鼻味，雖無損清潔力，但仍建議可斟酌每次用量，制作分量剛好的清潔液。