市面上有一種水果，真的是讓人又愛又恨！愛的是，它的營養(yǎng)非常豐富，恨的是，它的形狀很硬、氣味很臭，讓人很難接受！這種水果，其實就是榴蓮！相信吃過榴蓮的人，都會對它的奇特的臭氣流連忘返、久久難忘！但是，它的功效確實讓人稱贊！

　　《辭?！泛汀侗静菥V目》榴蓮含有極高的糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常食用榴蓮可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎強(qiáng)腎。榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，改善腹部寒涼，改善痛經(jīng)等，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

　　榴蓮的作用一：滋陰又補(bǔ)陽、功效非常強(qiáng)

　　榴蓮，之所有有這么大的功效，主要還是在于它的成分所決定的！它含有大量的糖分和蛋白質(zhì)，鈣鐵磷等微量元素！不僅可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，更可以強(qiáng)腎益腎的美味！

　　榴蓮的作用二：榴蓮御宮寒、痛經(jīng)不再痛

　　榴蓮，獨(dú)特的營養(yǎng)成分，更是驅(qū)寒散寒、緩解寒性體質(zhì)不可缺少的水果！榴蓮有很好的鵝活血散寒、緩解痛經(jīng)、驅(qū)趕寒邪之作用，特別對于長期痛經(jīng)的女孩子而言，作用很大！對于四肢冰冷、腹部冷痛等癥狀，也有很大的改善！

　　榴蓮的作用三：富含纖維素、通便除便秘

　　榴蓮，盡管是天然的水果，但里面含有大量的植物纖維素，可以改善腸道功能下降引起的腸道動力不足，增加排便動力，恢復(fù)腸道的自助排便能力，從而改善便秘！

　　榴蓮的作用四：營養(yǎng)價值高、防癌降癌好

　　榴蓮含有極高的糖分、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、維生素A、B、C、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌。

　　榴蓮的作用五：常吃強(qiáng)免疫、健康好身體

　　榴蓮，還含有7種人體必需氨基酸，特別是谷氨酸含量特別高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。（免責(zé)聲明：文章所用圖片源于網(wǎng)絡(luò)）

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