你覺得是在給，其實是在要

劉淑姿 2017-01-15

展開全文

2017-01-15

我不配享受

我不配擁有

但

我渴望享受

我渴望擁有

通過照顧你

我也逃離了那個虛弱的自己

我的每段感情里面，我總是付出得太多，慢慢的，對方都變得不再珍惜自己了。好煩自己啊，我該怎么辦?

發(fā)消息來的這位網(wǎng)友說，她剛剛又失戀了。

我常常會替對方著想很多，會想他工作上是不是遇到了什么麻煩事，我能不能幫他分擔(dān)些焦慮；他生活上會不會缺點什么日常用品，我能不能給他買點；我買來水果要不要給他送去一些，因為他平時沒有吃水果的習(xí)慣；逛街看到些好東西，雖然很貴，雖然我收入也不高，但我還是會買下來送給他，因為想著他可能會喜歡。

為什么我付出了那么多，他卻好像從來沒有感動過？

這讓我想起叢飛的故事。

叢飛是一名愛心人士，也是一位著名的歌手，叢飛商業(yè)演出頻繁，按說本該是生活富裕，但他把幾乎所有的工作收入，都拿去捐助失學(xué)兒童和殘疾人，他參加過400多場義演，捐給他人300多萬。他拼命演出，卻耽誤了自己的治療，因病而辭世。

在叢飛患病住院后，有家長因為沒有及時收到學(xué)費，便打電話來‘要錢’。在得知叢飛住院的消息后，便問“何時病好出來掙錢”。

也有受助者在大學(xué)畢業(yè)后，便斷了和叢飛的聯(lián)系。但在接受媒體采訪時，不小心說出了曾受資助的事情，媒體報道后，他要求叢飛聯(lián)系媒體刪去他的名字，因為覺得沒有面子。

還有受助者認為，叢飛的捐助行為是對其另有所圖。

那叢飛究竟圖的是什么？

布萊克曼在《心靈的面具——101種心理防御》一書說，這是一種心理防御機制，叫病理性利他。

“這是一種投射和與受害者認同之間的組合。幫助貧困者使你忽略自己的口欲（依附性）驅(qū)力，而它卻被投射到了接受者身上。你代理性地享受被照顧的滿足感，與此同時，你以剝奪來懲罰你自己，以便緩解因為你的貪婪而產(chǎn)生的內(nèi)疚感。”

如何理解這段話呢？

簡單來說，如果我?guī)椭鷦e人，幫助到了連自己都比別人過的差的話，這就叫做病理性利他。

其內(nèi)在的心理動力解釋是：

我把被我?guī)椭膶ο?，看成是虛弱的狀態(tài)，他在我的眼里是需要被幫助和照顧的。但是對方看似虛弱的狀態(tài)，實際上并不是對方自身的，而是我把自己的需要被幫助、被照顧、被關(guān)愛的狀態(tài)投射到了對方的身上，然后我?guī)椭?、照顧他、關(guān)愛他。

當(dāng)我在給予對方照顧和幫助的時候，我所感受到的，是自己被關(guān)愛和滋養(yǎng)了。

所以，我們在照顧或關(guān)愛對方的過程中，其實是在讓自己享受被別人照顧和關(guān)愛的感覺，這是一種拐彎抹角的自己照顧自己。

然而，在拐彎抹角照顧自己的過程中，對別人好，對自己卻未必好。

因為，潛意識中，我們覺得自己不配享受，不值得擁有。但，我們?nèi)匀豢释ハ硎?，想去擁有。于是，?dāng)我們有這種渴望的念頭時候，我們會認為不對的，不該有的，不配得到的。然后又對自己有這些‘貪婪’的念頭和欲望產(chǎn)生內(nèi)疚，為了緩解自己的內(nèi)疚，我們寧愿去照顧那些更值得擁有這些東西的人。

于是，我們把自己的渴望投射到了別人的身上。

很多老人追著給孩子喂飯，其實也是這樣。逼孩子吃東西，只是這個老人內(nèi)在的投射，因為童年時期客觀原因，經(jīng)常得不到足夠得食物，所以，也會把好吃的留給孫輩，好像怎么喂孩子都不夠一樣。

這也是為什么我們經(jīng)?？梢钥吹?，很多的父母省吃儉用舍不得花錢，對子女或晚輩卻大方出手。當(dāng)你買部好點的手機送給父母，或請父母出去旅游的時候，他們卻怪你亂花錢。

你覺得你是在給，其實你是在要。

你對對方的給予，很多時候往往卻是在滿足自己的渴望。

再想象一下，逢年過節(jié)你給父母帶了禮物，想表達下你的敬意，回頭又被父母說一頓浪費錢，爽不爽？

每次當(dāng)你的生活質(zhì)量有了提升，卻看到父母依然過得不怎么樣，是不是多少會勾起一些內(nèi)疚感。

當(dāng)對方是一個病理性利他主義者的時候，身邊的人會有種不可名狀的難受。有內(nèi)疚，也有被控制。

他們會不斷的為我們考慮這樣那樣，不斷的為我們付出這樣那樣。關(guān)鍵是，他們的付出，看起來好像只有我好，而他過得并不好，甚至可能是犧牲了自己的利益。

因為沒有在自己的父母身上得到很好的照顧，所以在照顧別人的時候，內(nèi)心總會帶著照顧自己的愿望，盡管不斷的給予別人照顧，但是對方感受到的很可能是內(nèi)疚和控制。

而這樣的關(guān)系里面，往往會讓另一方想要遠離。

病理性利他的防御機制是怎么產(chǎn)生的？