 成長是一件喜悅的事，但偶爾也有疼痛相隨 文|千尋 有一種疼痛，它來得快也去得快，孩子剛剛還在掉眼淚，轉(zhuǎn)眼又成了沒事人；有一種疼痛，它來得有點(diǎn)不明不白，既沒摔到也沒有磕到；有一種疼痛，它伴隨著孩子的成長，孩子慢慢長大，它便悄然離去…… 01 一天傍晚，女兒的幼兒園老師打來電話：千尋媽媽，今兒小妞在學(xué)校吃晚飯的時候忽然說自己腿疼得厲害，我們查看了一下，沒有摔到磕到，但小妞一直叫疼，我們就抱著她，幫她揉了一會。爸爸來接她的時候，我們也把這個情況告訴爸爸了，你們最好帶孩子到醫(yī)院拍個片，看看到底是怎么回事…… 我這心，一下子提到了嗓子眼。趕緊給孩子她爸打電話，卻聽到電話那頭傳來父女兩嘻嘻哈哈的笑聲：我們正在玩跳房子的游戲呢……恩恩，老師給我說了，說她放學(xué)前叫腿疼來著，不過，現(xiàn)在好像沒事了啊，跟我跳得歡呢…… 男人就是心大，這腿疼的原因還不知道呢，就帶著孩子劇烈運(yùn)動。我趕緊心急火燎的往回趕，在小區(qū)門口逮住了正撒丫子往家跑的兩人。從女兒跑步的姿勢來看的確就跟沒事人一樣，孩子爸爸一旁安慰我：沒事，沒事，你看這不活蹦亂跳的嘛。 可剛到家沒多久，女兒就開始狂嚎：媽媽我腿好痛，腿好痛啊。先是痛得哇哇叫，后來連眼淚花都冒出來了。這下，全家都緊張了。婆婆爺爺趕緊端來熱水，用熱水打濕毛巾，幫孩子熱敷和按摩。折騰了十來分鐘，女兒忽然又說不疼了，嚷著要下地玩。 這什么情況啊，疼痛來得快，去得也快。我上下仔細(xì)檢查，孩子腿上既沒有淤青也沒有紅腫，更沒發(fā)現(xiàn)任何傷痕。其實(shí)，真要有明顯傷痕倒安心，至少能確認(rèn)是摔到。反倒是因?yàn)闆]有傷痕，才讓人更不踏實(shí)，于是，我們還是決定去醫(yī)院看看。 到了醫(yī)院，該做的檢查都做完了，什么問題也沒發(fā)現(xiàn)。就看到醫(yī)生在病歷本上面寫了三個字：生長痛。 生長痛是個什么病？ 醫(yī)生說：這不是病，是孩子處于生長發(fā)育階段，代謝旺盛，而發(fā)育生長對骨膜刺激會引起腿關(guān)節(jié)酸痛的一種不適感覺。它是正常的生理現(xiàn)象，不需要刻意治療，疼痛也只是暫時的，很快就會自然消失。 哦，我忽然想起以前看過一部美劇名叫《成長的煩惱》，英文名是《Growing Pains》，如果直接翻譯成中文就是成長的疼痛。原來，孩子成長還真的會伴隨疼痛啊。 回家后，不放心的我又查閱了很多資料，深入了解了這個伴隨孩子成長的“生長痛”。 從資料上看，遭遇過“生長痛”的孩子還不少呢，想必有好多媽媽都經(jīng)歷過和我一樣的擔(dān)驚受怕。我就把自己查到的資料整理出來分享給大家，如果親們遇到類似情況，就不用那么緊張啦。 02 什么是“生長痛”，它有什么特點(diǎn)？ 正如醫(yī)生所說，“生長痛”不是病，它是孩子成長發(fā)育階段特有的生理現(xiàn)象。如果孩子膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，而這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，沒有出現(xiàn)紅腫、壓痛的現(xiàn)象，檢查之后其他疾病可能性也被排除，即可以認(rèn)為是“生長痛”。 在臨床實(shí)踐中，3~6歲及8~12歲的孩子發(fā)生生長痛的情況較多見。 “生長痛”有幾個特點(diǎn)：
03 “生長痛”是什么原因？為什么有些孩子有，有些孩子卻沒有？ 是的，并不是每個學(xué)齡前孩子都會遭遇“生長痛”。在閨女經(jīng)歷過“生長痛”后，我跟身邊熟識的媽媽聊起這個事，就有好幾個媽媽詫異的問：什么？“生長痛”？我家寶貝好像從來沒遇到過呢。 于是，一些既擔(dān)心孩子健康又不太了解“生長痛”的媽媽，開始猜測： 生長痛是缺鈣引起的，所以要補(bǔ)鈣？ 事實(shí)上，補(bǔ)鈣與生長痛無關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛，補(bǔ)鈣對生長痛的緩解也沒有多大幫助。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長痛”時，家長沒必要因此給孩子補(bǔ)鈣。 生長痛是運(yùn)動過度引起的，所以要少運(yùn)動？ 事實(shí)上，“生長痛”只是在疼痛厲害時，需要放松肌肉，停止劇烈運(yùn)動。疼痛消失后，孩子可以照常玩耍。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長痛”時，家長沒必要太緊張而限制孩子平時的運(yùn)動量。 生長痛是骨骼發(fā)育太快引起的，所以沒有生長痛的孩子長不高？ 事實(shí)上，“生長痛”是種牽拉疼痛，跟長多高沒有太大關(guān)系。有些沒有過生長痛的孩子同樣長得很高，同樣，有生長痛的孩子，不一定就長很高。 …… 停！停！不要胡亂猜測了，目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為引起“生長痛”原因只有三個：
04 當(dāng)孩子遭遇“生長痛”，我們能做點(diǎn)什么？ 既然“生長痛”不是病，就不需要特別治療，我們需要做的就只是緩解孩子的“生長痛” ： 局部熱敷、按摩 這是一個很有效的方法，用熱毛巾對孩子疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度哦。 轉(zhuǎn)移注意力 我自己感覺這個可以和熱敷按摩配合起來使用，我家閨女叫腿疼時，婆婆爺爺就幫忙熱敷，我則在一旁給她講她最喜歡的大野狼先生的故事，她爸很賣力的扮演大野狼，實(shí)時互動，總算讓她停止了哭聲，忘記了疼痛 ^_^ 補(bǔ)充營養(yǎng)素 讓孩子多攝取一些可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 對了，除非是疼到不能忍受，大部分情況下，“生長痛”都不要隨意給孩子吃止疼片哦，畢竟，是藥三分毒嘛，而且萬一掩蓋了別的痛灶，就更加不好了。 05 最后，還得警惕：可能被“生長痛”掩蓋的疾病 有一些疾病，癥狀與“生長痛”有相似的地方,也會導(dǎo)致原因不明的疼痛，比如：骨折、惡性骨瘤、兒童白血病、青少年關(guān)節(jié)炎。那么，怎樣才能區(qū)分它們的不同，不會因?yàn)檎`以為是“生長痛”而錯過治療時機(jī)？ 這兒我要給大家推薦一個便捷好用的“四問法”：
當(dāng)孩子出現(xiàn)原因不明的疼痛時，你可以先提出這四個問題。如果，這四個問題中有一個或者幾個問題答案是“YES”，就需要警惕引起孩子疼痛的可能并不是“生長痛”，最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，讓醫(yī)生做出準(zhǔn)確診斷啦。 看到現(xiàn)在，親們是不是對這個伴隨孩子成長的神秘疼痛已經(jīng)有所了解了呢？ 可能有媽媽會說：這些我早就知道啦。嗯嗯，是啊，我也是查閱后發(fā)現(xiàn)，關(guān)于生長痛的資料其實(shí)很多呢?？晌乙贿吙淳鸵贿呄?，要不是女兒遇到這個原因不明的“生長痛”，我連它的名字都不知道呢。也正是因?yàn)樯抖疾恢?，所以我?jīng)歷了緊張擔(dān)心恐懼（差點(diǎn)胡亂上藥），直到聽了醫(yī)生的解釋，提到嗓子眼的心才算落了地。 如果，關(guān)于孩子的很多問題，我們能早一些了解，早一些學(xué)習(xí)，是不是在現(xiàn)實(shí)生活中面對狀況時，就能多一分理性和淡定呢？這，也就是我整理本文與大家分享的初衷。^_^ 孩子的成長中有一種痛叫“生長痛” |
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