專心做可以提升自己的事情,學(xué)習(xí)并擁有更多更好的技能，成為一個(gè)值得交往的人。學(xué)會(huì)獨(dú)善其身，以不給他人制造麻煩為美德?？孔约旱哪芰?，贏得尊重。

在心理學(xué)和行為學(xué)，有一個(gè)著名的定律，一萬小時(shí)定律。講的就是我們?cè)谝粋€(gè)刻意的動(dòng)作，或者是明確的目標(biāo)下進(jìn)行專注的訓(xùn)練，努力的提升自己，不斷超越。當(dāng)投入的訓(xùn)練時(shí)間累積達(dá)到一萬小時(shí)左右的時(shí)候就極可能成為大師級(jí)水平。沒有所謂的捷徑，一切都是時(shí)間的積累。所以我們?cè)谄匠５挠?xùn)練過程中，在專注的目標(biāo)下要不斷的提升自己，慢慢的積累，持之以恒，堅(jiān)持不懈就能夠達(dá)到自己想象不到的高度。

其實(shí)任何事情都是可以提前做準(zhǔn)備的。任何動(dòng)作演練到了一定的次數(shù)都可以熟練掌握，甚至達(dá)到在無意識(shí)的情況下都能順利完成的地步。不需要思考，不容思議，不可思議，這就是佛家所說的涅槃。當(dāng)你在一個(gè)技能或一個(gè)動(dòng)作上達(dá)到涅磐的境界的時(shí)候，這個(gè)動(dòng)作或技能就變成了你的本能，就不需要思考，下意識(shí)就能完成。許多的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、文學(xué)家身上都可以看到這種情況，他們都在自己的領(lǐng)域里，在專注的目標(biāo)下，朝著一個(gè)正確的方向不斷努力，不斷進(jìn)行深度練習(xí)，堅(jiān)持不懈，在微小的優(yōu)勢(shì)上連續(xù)積累，慢慢的演變成為巨大的成功。這也是告訴我們?cè)撊绾卫^續(xù)努力。

任何有意義的努力，本質(zhì)上都是時(shí)間上的積累。我們必須向?qū)嵏杉乙粯铀伎紗栴}，像思想家一樣付諸行動(dòng)?，F(xiàn)代人的焦慮。很大一部分都是由于缺乏對(duì)時(shí)間的控制，準(zhǔn)備和行為不足所造成的。想得太多做的太少，過度的思考并不能解決實(shí)際的問題，相反想的越多，會(huì)帶來更多復(fù)雜的情況。最幸?？鞓返娜?，往往是那些盡力而為的人。我們應(yīng)該全身心地投入自己的生活，全是全神貫注地關(guān)注我們當(dāng)前所面臨的問題。

我們應(yīng)該去審慎地使用我們的語言，因?yàn)槲覀兯褂玫恼Z言會(huì)限制我們的思維。很好的界定你的問題才能解決問題。拋開那些抽象的名詞，用簡(jiǎn)潔且能轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的語音重塑問題。很多時(shí)候你并不需要進(jìn)行很多的思考，只需要一些能夠把你所承擔(dān)的責(zé)任和投入的資源聚集在一起就夠了。任何事物越簡(jiǎn)單越好。

年少輕狂的話少說，不要吹牛逼，用行動(dòng)去踐行牛逼。一步一個(gè)腳印，一個(gè)一個(gè)去達(dá)成小且正確的目標(biāo)，在微小優(yōu)勢(shì)上進(jìn)行連續(xù)積累，一萬小時(shí)以后，你就是權(quán)威，就是標(biāo)桿！一切都是時(shí)間的積累，讓我多行動(dòng)，少抱怨，在時(shí)光中成就自己的人生！