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紅薯這樣吃 美味又營(yíng)養(yǎng)  紅薯蒸糕 營(yíng)養(yǎng)、美味  紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，要充分利用哦~~ 我們都知道，紅薯吃起來(lái)甜滋滋的，尤其烤紅薯，味道特別香~~~ 今天，小編就教大家一個(gè)制作紅薯蒸糕的小方法，做給家人嘗嘗吧~~~  準(zhǔn)備材料 紅薯 150g 枸杞 適量 低筋面粉 110g 太白粉 10g 糖 20g 鹽 1/8匙 泡打粉 1小匙 水 100毫升 步驟詳解 將蒸好的紅薯壓成泥。  2 加入100毫升冷開(kāi)水后，攪拌開(kāi)。  3 加入一大匙糖。  4 并將太白粉倒入低筋面粉里，再加入泡打粉和鹽。   5 把調(diào)制好的粉過(guò)濾到紅薯泥中。把紅薯泥和面粉拌勻。   6 外鍋加一杯水后打開(kāi)開(kāi)關(guān)。 7 容器里鋪一張烘焙紙，將紅薯面團(tuán)平鋪在里面。將洗好的枸杞鋪在面團(tuán)上面。 8 將面團(tuán)放到燒開(kāi)的鍋中直接蒸。 開(kāi)關(guān)自動(dòng)挑起，蒸糕便做好了。 小貼士 枸杞子可扶正固本，滋陰補(bǔ)腎。紅薯可抑制黑色素的產(chǎn)生，兩者均有抗衰老、提高人體免疫力的功效。 公眾號(hào)ID：yfzxmz |
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來(lái)自： 芒果咖啡 > 《紅燒和筋各種肉筋等》
