我們所面對的外在世界，就像人的身體一樣。我覺得這是一個非常恰當?shù)谋扔?。大宇宙與小宇宙實際是全息對應的?。

我們覺得外面世界有好有壞，有美有丑，有高有低，有貴有賤，有善有惡，有臟有凈。我們也會覺得身上某些器官是高貴的，干凈的，某些是骯臟的，低賤的。真的如此么？頭就高貴嗎？臉就高貴嗎？手就高貴嗎？就算是。那屁眼就低賤嗎？沒有它你怎么排泄？屁股就低賤嗎？你天天坐在椅子上班，沒有它能行嗎，你不硌得慌嗎？腳就低賤嗎？沒有它怎么走路，沒有它你還有自由嗎？?

所以很明顯，都是一體的，沒有高低貴賤之別，這些零部件缺了哪一個都不行！真的不行！?

由此可知，我們這個世界就是一個密不可分的整體，互相依存，互相影響，互相陪伴，互相成就，你中有我，我中有你。眾生是一個命運共同體，眾生平等。?

如果你想排斥生活中的某些事物，如眼中釘肉中刺，必欲去之而后快，那就相當于說你想把自己身上的某一個零部件給割掉，你想割哪一個？所以說，人身小宇宙，宇宙大人身。這是一個開悟的比喻。??

實際上地球就像一個自助餐，是那樣的豐富多彩！你有自由意志，你有選擇權，你可以選擇自己喜歡的享受的，陶醉和沉浸在其中，但你不能剝奪其他事物的存在權。學會忽略和忘記，否則只會徒增煩惱。世界雖然紛繁蕪雜，但是快樂的道理卻是如此簡單。?

全然的悅納自己，有所選擇，無所評判，一切如是。??

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