冬天天氣寒冷，許多人都喜歡在結(jié)束一天的工作之后舒舒服服的泡個腳，緩解一天的疲勞。其實(shí)比起用熱水泡腳，用艾草泡腳好處更多，那么，用艾草泡腳究竟都有哪些好處呢？

去虛火和寒火

如果經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，那就說明體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛。這時可以將艾草和水一起熬煮，用藥液來泡一會腳，等全身出微汗就可以了。記得泡完腳喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，以上這些疾病就能夠得到很好的緩解。

驅(qū)除寒氣

每天用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒。如果加入艾草，那么就可以通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。為了起到更好的驅(qū)寒效果，建議大家采用艾條熏灸的方法，效果更加明顯。

除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。長期堅(jiān)持用艾草泡腳，可以去除腳氣以及腳癬。

另外，艾草與不同的東西搭配還有不同的功效，例如艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹；艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳麻或瘀血等問題；艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等；艾草加鹽則可治眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹等。

艾草泡腳好處多，與不同東西搭配也有不同的功效，對大家的健康大有裨益。更多精彩內(nèi)容請關(guān)注微信公眾號 shbkw008