生病了怎么辦?有的人選擇打針吃藥，有的人選擇靠自己的抵抗力來恢復，其實對于一些小毛病，不一定是要吃藥才能好，這里要為大家介紹幾種非常簡單的食療治病方法，只需要用它們煮一煮吃了就能治病。

　　水煮核桃

　　做法：核桃剝出洗凈，鍋里放清水，加大料、花椒和適量鹽繼續(xù)煮，直到沒有澀味即可。

　　水煮核桃功效：

　　1、利于糖尿病恢復

　　水煮核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用;此外，核桃還可用于非胰島素依賴型糖尿病效果很好，另外核桃對ai癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細胞及保護肝臟等作用;

　　2、增強腦功能

　　水煮核桃仁含有豐富的蛋白質及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些都是大腦代謝的重要物質，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能;

　　水煮香菜

　　做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。

　　1、小兒退燒

　　用香菜根熬水，對小兒退燒有一定的效果，無論是什么原因引起發(fā)熱都可以。 因為香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，所以能在短時間內排汗退燒。

　　2、小兒紅疹

　　寶寶皮膚嬌嫩，長了紅疹最好別用藥。最佳方法：將帶根的香菜洗凈加水煮熟，用菜湯擦拭皮膚，紅疹逐漸就可以消失了。

　　水煮梨子

　　做法：水煮梨后，加入適量冰糖食用。

　　1、慢性咽炎

　　經常喝點煮的梨水，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。

　　2、緩解高血壓癥

　　高血壓患者經常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕，所以高血壓的朋友平時可以多喝點梨水;