人身體中，溫度最高的地方是心臟和小腸，都是42°，人的體溫是37°，回去找個溫度計看看最大刻度是不是42°，心火向下，腎氣上升，人身的宗氣在胸口。也即膏肓區(qū)塊，這也就是病入膏肓，無可救藥的原因。這只是一個大概念，先了解一下。那咱們說說，常吃水果，對人身宗氣有何影響。產(chǎn)生影響后，你的身體會有什么反應。
        現(xiàn)代人，常吃冷飲，飲料，有病就是抗生素，造成的直接后果，就是脾胃寒涼，繼而腎氣弱，陽氣不足。身體里痰飲瘀滯，造成寒水四處蔓延。很多人出現(xiàn)這種情況：大便溏，不成形。再發(fā)展一步，就是，大便很濕，可就是大便拉不出來，一天兩三次，每次拉不多，總感覺肚里有東西。再發(fā)展，就會腹脹，將軍肚就出來了，體虛，肥胖。一連串的繼發(fā)反應。往往還會，失眠，日積月累，這種失眠你就是把安眠藥當糖豆吃都不解決問題。有的是，四處上火，口鼻生瘡。年輕人，常常就是，痘痘猛長，難以治愈。有的手腳冰涼。為什么會這樣呢？道理是什么呢？
      一個一個講，先談大便為何溏，不成形。胃里有痰飲，胃部把食物分解后，經(jīng)由胃下部刮約肌，進入小腸。痰飲寒涼，也會隨著食物進入小腸，小腸的溫度是42°，這些痰飲在小腸里是無法被消化的，在經(jīng)過水分穴時，水和食物殘渣會分離，但痰飲是不能被身體消化吸收的水，隨著殘渣進入大腸，因為，殘渣里多了一些水，所以，大便總是濕濕的，不成形，而痰飲經(jīng)過腸道，會有一部分留下來，積累一多，小腸就會寒到，小腸的運動力降低，消化不好。大腸殘留物多了，大便開始不暢。于是，你甚感不適，想：那就再吃水果，通通大便吧，很靈也，你一吃，大便好了，你不吃，大便又不通了。為什么會這樣呢？因為，本身胃里已經(jīng)寒涼，再吃水果，進入小腸的涼東西會增多，小腸再以受涼，人的自然反應，就是排便，所以，一吃水果，大便就通，其實，這是輕微的拉肚子?？墒牵悴恢腊?！因為，不吃水果大便不暢啊，你誤認為，水果是排便的良藥，于是，猛吃水果。終于有一天，你的胃提意見了，為何啊，因為，胃部涼到一定時間，胃中的濁氣，在經(jīng)過膏盲區(qū)塊時，因為，溫度不夠，會和胸中宗氣杠到，這時候，胃氣下不去，大便出不來?？傁腴L呼吸，胸口總憋氣。此時，你會發(fā)現(xiàn)，你的靈藥不靈了！?。〈蟊愫芟?，可就是拉不出來。更加讓你迷惑的是，總是想吃涼的，為何？因為，身體里痰停在那里，會起熱，涼的下去，你會很舒服。當你仍然不知道怎么辦時，下一步是，肚子脹氣，變大，身體水四處蔓延，迅速肥胖，你會發(fā)現(xiàn)，有的人會像吹氣球一樣，很快胖起來。肉軟軟的，肥肥的。就是所謂的，喝涼水都會長膘。
        再談談，為何會上火，身體暢通是，心火向下，腎氣向上，陰陽和合，一派安詳。一旦堵塞，水飲，會把身體各處通道死堵，陽氣不通，四處點火，并會伴隨失眠，煩躁，坐臥不安。魂不守舍。這時，你看中醫(yī)，好了，醫(yī)生一看，上火。清火消炎。你看西醫(yī)，抗生素，恩，有效，火下去了。可，等等，又來了，反反復復，折騰幾次，沒有火了，人就像焉了的莊家，垂頭喪氣，無精打采。那你知道為什么會這樣？因為，消下去的火是你的陽氣！明白了嗎？
        那為什么長痘痘的喝喝姜棗茶會發(fā)出來呢？你的胃已經(jīng)涼了很久了，姜會給你的消化系統(tǒng)加溫，棗會換掉一部分痰飲。開始治療的一般是喝了幾天姜棗茶了，我會建議加5g大黃。那樣，腸道里的痰飲，會排出來，如果你比較嚴重，會感覺到，腹部脹，是因為，一部分痰飲出來后，腸道要找到新的平衡，這時，有的還會，肚子疼。你一肚子痰飲，如何會不疼？大黃如果，再喝兩天，肚子就會空，但仍然會腹脹，那是因為，胃里的寒水下來，經(jīng)過心下，溫度一高，產(chǎn)生氣，隨食物來到腸道。這時候就需要中藥來處理了?？傊焉眢w里的痰排出來，還要把彌漫在細胞中的水飲排出來。只有這樣，你的身體才會徹底恢復，痘痘才會醫(yī)的好。
     那有的人為什么，是又干又瘦呢？一個原因，干痰堵到。為什么痰會干？痰之所以停留在身體里，是因為痰和風邪勾連在一起。如果，痰周圍失去水分，痰里的水慢慢散發(fā)掉，就會干掉。
     所以，如果你身體有這種情況，水果對你不適合，還是不吃為妙，恢復了，時令水果適量吃一點可以。
     身體恢復正常后，水果可以適當選擇。如果從事室外工作，應選擇補充蔬菜、水果、陽光可以促進維生素轉化，只有極端情況會導致人體缺乏維生素，而發(fā)生壞血癥，船員之所以發(fā)生這個問題，一方面蔬菜水果無法得到補充，另一方面就是曬太陽。如果你從事室內(nèi)工作，選擇大量吃水果，就會導致身體壓力太大，逐步偏向陰寒，而直接補充維生素就更不可取。