【按摩原理】：緩和眼睛疲勞，幫助多余水分排出。

【快速取穴】：皺眉，眉毛內(nèi)側(cè)端隆起處即是攢竹穴。

【按摩原理】：促進(jìn)眼部皮膚的微循環(huán)，防治皮膚松弛。

【快速取穴】：食指與中指伸直并攏，中指貼于鼻側(cè)，食指指尖所至的下眼眶邊緣處即是承泣穴。

【按摩原理】：疏導(dǎo)眼部多余的水分，消除眼部水腫。

【快速取穴】：平視時(shí)，瞳孔正下方，顴骨上方凹陷中即是四白穴。

1.化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈時(shí)要戴上太陽眼鏡。

3.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4.多喝白開水，尤其是早上起床時(shí)，但睡前半小時(shí)盡量別喝水。