發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來(lái)自: 老阿更 > 《健身養(yǎng)生吧》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
武當(dāng)純陽(yáng)大功——金鐘罩
武當(dāng)純陽(yáng)大功——金鐘罩。
武當(dāng)純陽(yáng)大功 金鐘罩 一
武當(dāng)純陽(yáng)大功 金鐘罩 一.
武當(dāng) | 金鐘罩氣功【第二十課:一氣沖天】
武當(dāng) | 金鐘罩氣功【第二十課:一氣沖天】收功:兩臂收回體側(cè),舌放下,腹復(fù)原,徐徐呼氣。意念:想象自己如雄鷹展翅,直飛藍(lán)天。功理:主要調(diào)整任督二脈,引導(dǎo)天氣入丹田,陽(yáng)氣上升,陰氣下降。起陽(yáng)升...
武當(dāng)十三太寶功(金鐘罩·鐵布衫)
武當(dāng)十三太寶功(金鐘罩.鐵布衫)
武當(dāng) | 金鐘罩氣功【第十四課:弓開(kāi)滿月】
武當(dāng) | 金鐘罩氣功【第十四課:弓開(kāi)滿月】收功:兩手臂自然放下,右腳向左腳并攏,舌放下,兩臂放于身體兩側(cè),手掌垂直。意念:左右握拳手向左右側(cè)拉牽時(shí),意想左手拿弓,右手拉弦,將百斤之力硬弓拉開(kāi)...
武當(dāng)混元樁功(鐘云龍 道長(zhǎng))
武當(dāng)鐘云龍道長(zhǎng)習(xí)練混元樁功
武當(dāng)鐘云龍道長(zhǎng)習(xí)練混元樁功武當(dāng)鐘云龍道長(zhǎng)習(xí)練混元樁功。
純陽(yáng)大功金鐘罩,即道家硬氣功。是武當(dāng)全真派秘傳的高深內(nèi)功之一
是武當(dāng)全真派秘傳的高深內(nèi)功之一。純陽(yáng)大功金鐘罩,即道家硬氣功。1919年在武漢市道教四大叢林之一的武當(dāng)宮,拜武當(dāng)全真教龍門(mén)派二十一代...
武當(dāng)?shù)づ缮⑹謩ΨB(yǎng)生金鐘九部功
武當(dāng)?shù)づ缮⑹謩ΨB(yǎng)生金鐘九部功。金鐘顧名思義、金為心肺、為呼吸、是練功鍛煉生命的第一步!鐘是身如銅鐘、金剛不壞金身不壞!都一步就是胎息補(bǔ)氣、人出生開(kāi)始就慢慢靠后天呼吸維持生命、逐漸先天消...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容