自 打 前 一 篇

辦 公 室 2 2 天 不 重 樣 午 餐 特 輯

出 來(lái) 后

看 大 家 的 反 響 好 像 還 苦 以

繼 而 這 次 換 成 早 餐 特 輯

再 來(lái) 一 波

一 直 都 是 人 生 終 極 難 題 的

今 天 吃 什 么

part 2 已 上 線(xiàn)

接 下 來(lái)

就 帶 大 家 來(lái) 看 看 22 個(gè) 工 作 日 里 

小 編 是 如 何 換 著 花 樣 吃 早 餐 的

（記 錄 如 下）

一塊核桃黑麥軟面包里，夾著雞蛋色拉，炒蘑菇，菠菜，櫻桃番茄，還帶有香香的蒜香蛋黃醬，炒雞可口，而且全是素食噢，瘦身的小伙伴再配杯鮮榨果汁最合適咯！

夾雜著葡萄干的司康餅，口感酥松，比蛋糕細(xì)潤(rùn)，面粉顆粒也更小，清甜而不膩。掰開(kāi)溫?zé)崴绍浀乃究碉?，一分為二，再涂抹上一些果醬。公司附近有咖啡館的小伙伴可以去買(mǎi)上一個(gè)，除了咖啡以外搭配紅茶是更棒的選擇。

通常地鐵站出來(lái)的街邊早點(diǎn)才是我們的心頭愛(ài)。加蔥的雞蛋餅簡(jiǎn)直是自帶提升美味的功效??！再包裹上一根金黃松脆有韌勁的油條，簡(jiǎn)直棒呆！如果是像小編這種喜歡吃肉的，就

再來(lái)根香腸吧~

在冬天“呼嚕呼嚕”地吃上一碗老鴨粉絲湯，感覺(jué)真是暖到心里去了！細(xì)嫩爽口的粉絲，爽脆可口的鴨胗鴨腸，口感鮮香的鴨血......吃下去滿(mǎn)口料那種大大的滿(mǎn)足感油然而生。再搭配一塊有飽腹感的酥餅過(guò)上一口湯，完美！

公司樓下就有一家同事都覺(jué)得好吃到爆炸的辣肉面，還是標(biāo)準(zhǔn)的上海做法，面條勁道，湯也很鮮美，醬料十足，澆頭料也早上吃辣的真的是太開(kāi)胃了！于是，再來(lái)一籠香甜多汁的小籠就圓滿(mǎn)啦！

面皮軟韌，餡味香美的鍋貼，早餐是一定要來(lái)一份的。色澤焦黃，松脆的面皮咬開(kāi)就流出了略微燙口的湯汁，鮮美溢口，沒(méi)個(gè)二兩都不夠！

作為上海早餐“四大金剛”之一的粢飯團(tuán)，絕對(duì)是我們記憶中的好味道。冬天手握一個(gè)溫暖實(shí)在的粢飯團(tuán)，邊走邊吃，邊吃邊捏，完全是吃不膩的味道，我更喜歡用血糯米做的飯團(tuán)，糯米的香味會(huì)一直在嘴里彌留。

冬天的當(dāng)季水果非草莓莫屬了，再搭配上萬(wàn)年吃貨神器，配什么都不會(huì)難吃的酸奶，簡(jiǎn)直是健康早餐的代表，還不會(huì)發(fā)胖！

絲滑的基底，配上現(xiàn)磨的杏仁粉，不會(huì)過(guò)甜的蔓越莓干，沒(méi)有絲毫多余的甜。綿密清甜的口感包裹在舌尖上，還有抗氧化和美白的功效噢，配上兩塊小小的抹茶紅豆司康餅解解饞，想要變美的妹紙們選這個(gè)就沒(méi)錯(cuò)啦！

腸胃消化不太好的小伙伴早上喝一碗暖暖的粥，那真是暖心得不行！.加入冰糖變得甜滋滋的血糯米粥，是小編特別喜歡的一種甜粥，還能補(bǔ)充點(diǎn)葡萄糖。然后就能舒舒服服地開(kāi)始一天的工作啦！

來(lái)不及吃早餐的早上，就喝一杯甜甜的牛奶吧！清新口氣，還滋潤(rùn)喉嚨。草莓的清甜爽口和牛奶的濃郁奶香混合在一起，是很多軟妹的心頭好！

與其在外面買(mǎi)上一份20+元一小份的碗果昔，倒不如自己做一份咯，便利店買(mǎi)份麥片就可以吃上一個(gè)月，再自己買(mǎi)點(diǎn)小番茄和小藍(lán)莓，就可以吃到一份消食又有飽腹感，還顏值很高的自制果碗昔早餐啦！

一碗咸香的豆腐花絕對(duì)可以拯救世界！路邊的一碗料滿(mǎn)滿(mǎn)的豆腐花攪拌一下，大口一勺進(jìn)嘴里，幸福到爆棚?。≈魇尘鸵欢ㄒ渖弦粋€(gè)能吃飽飽的培根蛋燒餅啦！胃口小的估計(jì)這樣一份能撐到午飯后！

西式brunch可以開(kāi)啟你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天，熱氣騰騰，香甜松軟的松餅?zāi)滔阕阌志d軟，淋上一層蜂蜜，甜蜜到爆炸！配上汁水充足的德國(guó)香腸無(wú)敵滿(mǎn)足，一頓標(biāo)準(zhǔn)的西式brunch當(dāng)然還不能少了炒蛋和椒鹽土豆啦，吃完一餐滿(mǎn)滿(mǎn)都是幸福的感覺(jué)?。?/span>

不知道吃什么的時(shí)候，三明治真的是最不容易出錯(cuò)的選擇了。想吃什么夾心就買(mǎi)什么夾心，有內(nèi)涵有顏值，就連自己在家做都很方便，網(wǎng)上還有萬(wàn)能三明治公式。365天不重樣地就吃三明治都沒(méi)問(wèn)題，還是快速裹腹的首選。

過(guò)年的時(shí)候許多早餐的攤頭都回家過(guò)年了，但像某24小時(shí)便利店一直開(kāi)著，就不用擔(dān)心吃不到早餐啦。暖暖的關(guān)東煮，就先來(lái)個(gè)十串吧！某黑標(biāo)豬排三明治也是好吃得不要不要的，金黃香脆肉又厚實(shí)，切邊的面包疊在兩側(cè)，配個(gè)大麻茶，一份就把肚子填飽飽了。

熱30s從烤箱里拿出來(lái)就會(huì)聞到一股噴香的味道，拉絲又濃郁的芝士，配上蘸著黑胡椒的鮮嫩的牛肉，整個(gè)香味提升MAX！再來(lái)個(gè)藍(lán)莓谷物酸奶，好吃得要起飛！

班尼迪克蛋簡(jiǎn)直就是早餐的殺手锏??！渾圓又吹彈可破的形態(tài)，輕輕一刀切下，溫?zé)岬某赛S色流心讓人食指大動(dòng)，蛋白凝結(jié)，才是一顆完美的班尼迪克蛋。

一碗千里香小餛飩在冬天真的是要暖哭我！在嘴里嚼個(gè)幾下就滑進(jìn)了喉嚨里，整個(gè)腸胃頓時(shí)都暖了起來(lái)。喜歡辣的小伙伴一定要放上一小袋辣椒，直到整碗變紅，不好吃不開(kāi)胃你來(lái)打我！

mini裝的乳酸菌簡(jiǎn)直要萌哭我了！加了焙煎芝麻醬的煙熏雞肉色拉也是健康一天的開(kāi)始，再疊加個(gè)某便利店的熱狗也是飽到你肚子圓滾滾！吃飽飽才有力氣工作嚕！

上次沒(méi)中獎(jiǎng)的小伙伴不要灰心

這次福利繼續(xù)

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吃貨 球兒圓滾滾

每天六頓

但依然饑腸轆轆