冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的一顆明珠，它起源于“天人合一”的醫(yī)學(xué)理論和“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生法則。

冬病夏治，效果事半功倍

冬病患者體質(zhì)偏虛寒，夏季是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，不管是治病還是養(yǎng)生，都是最好的季節(jié)。

冬病夏治就是利用夏季人體陽(yáng)氣最旺盛之際，最大限度地以陽(yáng)克寒，調(diào)理身體。

特別對(duì)中老年人的冬病，如：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肺源性心臟病、手腳冰涼、盆腔炎等疾病，能起到事半功倍的效果。

常灸神闕穴、萬(wàn)病自然滅

艾灸是冬病夏治的方之一，神闕穴是我們平時(shí)常說(shuō)的“肚臍”，是人體生命能源的所在地，鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官。

艾灸神厥穴往下可以溫腎，上潤(rùn)養(yǎng)五臟，促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，激發(fā)抗病能力。

《傷寒論》上說(shuō)大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵，未能排除體外而導(dǎo)致陽(yáng)氣不足，五臟不調(diào)，所以萬(wàn)病生，刺激神厥穴去除積寒，因此萬(wàn)病滅。

1、艾灸神厥穴做法

艾條距肚臍3—5厘米，每次灸10—20分鐘，每周灸2—3次，可連灸數(shù)月。

此外，您還可以通過(guò)這些方法刺激神厥穴，達(dá)到冬病夏治的效果。

2、隔姜灸神厥穴

切一片姜，扎上幾個(gè)小眼，把艾條的艾絨捻成黃豆大小的一粒，放在姜上，點(diǎn)著就成，感到太燙可移動(dòng)姜片。

此法對(duì)腹脹、大便老下不來(lái)的效果挺好，因姜是溫里通氣的。

3、神闕拔罐

日常一般的腹脹、腹痛、泄瀉、拉肚子是大腸排泄毒素的一種應(yīng)激反應(yīng)，不要急著吃藥止瀉，這時(shí)在神闕穴拔罐，將會(huì)有非常好的效果。

對(duì)突然皮膚過(guò)敏、消化不良、痛經(jīng)等癥運(yùn)用拔罐對(duì)神闕穴進(jìn)行臍療，效果佳。

4、壓臍

方法非常簡(jiǎn)單，靜下心，用手指壓在肚臍眼上，然后根據(jù)自己的舒適程度調(diào)整一下力度即可。

把意念集中在肚臍眼上，如意念不集中可數(shù)自己的呼吸，數(shù)到100次，時(shí)間大約7—8分鐘，每天壓一次即可。

5、藥物敷貼

用藥物制成膏、貼、散等貼敷于肚臍上，利用神闕穴處易于滲透的特性以達(dá)到祛疾治病的目的。

現(xiàn)在藥店也有出售臍貼的，也有較好的效果，不過(guò)選藥時(shí)要慎重些。

冬病夏治對(duì)人體竟有如此多好處，常灸肚臍眼，效果驚人！夏日去除積寒，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！