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《爸爸去哪兒4》中蔡國慶老師晨起搓面的方法深受眾多女生的喜愛和愿意嘗試，清晨搓面能延緩容顏衰老的方法可追溯到古代喲，還有常梳頭可養(yǎng)脾胃，晨起叩齒能長壽等俗語，下面這9種不用花錢的中醫(yī)強身健體方法，小小動作，大大益處，而且不用花錢，養(yǎng)出健康好身體！轉(zhuǎn)給你關(guān)心的TA！ 一、晨起搓面不長老年斑二、掩耳低仰頭，腦子清靜三、吞唾液、潤五臟四、長按腳心壯腰膝五、楊脖頸可護頸椎六、脾胃不好常梳發(fā)髻七、飯后摩腹補元氣八、常熨雙眼能明目九、晨起叩齒能長壽 |
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