恭祝大家元宵節(jié)快樂

今天就是元宵節(jié)啦，在古代，元宵節(jié)是和春節(jié)同樣重要的節(jié)日，除了吃湯圓外，其實我們還有很多習俗可以分享給孩子！比如賞花燈、猜燈謎、舞獅舞龍，這些習俗的緣由您知道嗎？

  元宵節(jié)的時間  

每年農(nóng)歷的正月十五日，就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——元宵節(jié)。今年的元宵節(jié)是2017年2月11日，星期六。 

  傳統(tǒng)元宵節(jié)怎么過  

元宵節(jié)又稱為“上元節(jié)”。按中國民間的傳統(tǒng)，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團聚、同慶佳節(jié)，其樂融融。

  元宵節(jié)吃什么  

【元宵/湯圓】的區(qū)別

關(guān)于元宵和湯圓的“糾結(jié)”，其實有一個美麗的傳說……

漢武帝的寵臣東方朔風趣而善良。一年冬天，東方朔到御花園折梅花，遇一宮女欲投井。東方朔搭救后知道，宮女名叫元宵，因進宮后長久不能見到親人而思念，遂起輕生念頭。東方朔很同情她并答應幫忙。

東方朔擺攤占卜，所有人問卦結(jié)果都是“正月十六火焚身”（正月十六要著大火），長安城大恐慌。

漢武帝向東方朔請教，東方朔說：正月十五晚，要家家做湯圓吃，再家家戶戶掛上燈籠，讓城外百姓進城看燈，好似滿城大火，以瞞玉帝。十五晚，元宵雙親進城觀燈，在東方朔的幫助下一家終于團圓。

如此熱鬧了一夜，長安城果然平安無事。

漢武帝大喜，便下令以后每到正月十五都做湯圓供火神君，正月十五照樣全城掛燈放煙火。因為元宵做的湯圓最好，人們就把湯圓叫元宵，這天叫做元宵節(jié)，后人每每慶祝這個節(jié)日時，就會吃湯圓，也就是元宵。

“元宵茶”就是在熱湯面中放進各種菜和水果，很像古時的“元宵粥”。

此茶增加了纖維素、礦物質(zhì)及維生素的攝取，且不像普通元宵那么油膩，對于由于節(jié)日多食動物性食品而呈現(xiàn)的酸性體質(zhì)有中和作用，也使元宵的營養(yǎng)更為全面。

粘糕又名年糕。元宵節(jié)除元宵、面條外，還有吃粘糕的。唐代名醫(yī)孫思邈的《備急千金要方·食治》載牶“自梁米，昧甘、微寒、無毒、除熱、益氣?！碧拼?，元代也有元宵節(jié)食糕的記載。

 4、元宵玩什么  

猜燈謎又叫打燈謎，是元宵節(jié)后增加的一項活動。

猜燈謎出現(xiàn)在宋朝。南宋時，首都臨安每逢元宵節(jié)制迷、猜謎的人眾多。開始時是好事者把謎語寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。

謎語既有趣還能啟迪智慧、增長知識，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。

元宵節(jié)也是一個浪漫的節(jié)日，元宵燈給未婚男女相識提供了一個機會，傳統(tǒng)社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節(jié)卻可以結(jié)伴出來游玩，元宵節(jié)賞花燈正好是一個交誼的機會，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對象。

“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走橋等，是一種消災祈健康的活動。元宵節(jié)夜婦女相約出游，結(jié)伴而行，見橋必過，認為這樣能祛病延年。

 5、元宵看什么  

古時候人們常會以賞花燈的形式慶祝元宵節(jié)，這是一種古老的漢族民俗文化，大街小巷燈火輝煌、彩燈萬盞。在現(xiàn)代，一些城市仍保留著傳統(tǒng)文化，一些老巷也能看到這樣的場景。

關(guān)于賞花燈，也有一個歷史故事可以講給孩子們聽。

元宵節(jié)早在2000多年前的西漢就有了，元宵賞燈始于東漢明帝時期，明帝提倡佛教，他聽說佛教有正月十五僧人觀佛舍利、點燈敬佛的做法，于是就命令這一天夜晚在皇宮和寺廟里點燈敬佛，令士族庶民都掛燈。后來，這種佛教禮儀節(jié)日逐漸形成民間盛大的節(jié)日，經(jīng)歷了由宮廷到民間、由中原到全國的發(fā)展過程。

傳說在很以前，一只神鳥因為迷路降落人間，卻意外被獵人射死。天帝知道后十分震怒，下令讓天兵于正月十五日到人間放火，把人間的人畜財產(chǎn)通通燒死。人們想出法子應對，可在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家里張燈結(jié)彩、點響爆竹、燃放煙火。這樣一來，天帝就會以為人們都被燒死了。

于是到了正月十五這天晚上，天帝往下一看，發(fā)覺人間一片紅光，響聲震天，以為是大火燃燒的火焰，心中大快。人們就這樣保住了自己的生命及財產(chǎn)。

為了紀念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都懸掛燈籠，放煙火來紀念這個日子。這就是鬧花燈的由來。

          舞龍和舞獅，是古時大型節(jié)日的節(jié)目之一。

舞龍起源于中國的傳統(tǒng)舞蹈，龍是中華的圖騰，中華民族崇尚龍，把龍作為吉祥的象征。正月十五舞龍燈，載歌載舞的喜氣氛圍，流傳于很多的地方。舞獅，又稱“獅子舞”、“獅燈”、“舞獅子”，多在年節(jié)和喜慶活動中表演。獅子在中國人心目中為瑞獸，象征著吉祥如意，從而在舞獅活動中寄托著民眾消災除害、求吉納福的美好意愿。

 6、元宵節(jié)的童謠，一起讀一讀 

鬧元宵

元宵節(jié)，真熱鬧，看花燈，吃圓子，

小牛燈，哞哞哞，小狗燈，汪汪汪，

小龍燈，飛的高，小兔燈，跑得快。

元宵節(jié)

元宵節(jié)，月亮圓，圓圓元宵黏又甜；

觀花燈，踩高蹺，大街小巷真熱鬧；

寶寶對著月亮笑，又是一年春來到。

十五元宵

十五的月亮園又園，十五的湯圓甜又甜；

十五的鞭炮響響響，點著煙花把歌唱；

十五的燈籠亮亮亮，拿著火燭把迷想。

元宵燈

元宵燈，真熱鬧；看花燈，吃元宵；

飛機燈，飛得高，兔子燈，拉得跑。

別稱燈節(jié)的元宵節(jié)，怎么能不做一盞小燈籠呢？不需要很多材料，只要一把剪刀、一卷膠帶和一個紅包。

制作過程：

1.剪下紅包的半圓形封口，留作燈籠柄。

2.將紅包對折，在對折處剪若干刀，注意不要把紙片剪斷。

3.展開后，將紅包兩頭貼住，就是燈籠的主體部分了。

4.然后將提前留好的半圓形封口對折兩次，貼在燈籠上頭，作為燈籠柄。

5.就這樣，一個簡單的燈籠就做好啦~

（以上動圖源自：Youtube：Jenny W. Chan視頻）

一起了解我們的傳統(tǒng)文化

過一個豐富有意義的元宵節(jié)吧！