無論你是辦公室一族，還是游戲小狂魔，看電腦時(shí)間長了，眼睛都會(huì)出現(xiàn)過發(fā)干、發(fā)澀的狀況；哪怕你是個(gè)與電腦絕緣的家庭主婦，長時(shí)間玩手機(jī)時(shí)間之后，眼睛流淚不舒服的情況也總有那么一兩回……

不管你是偶爾出現(xiàn)這些問題，還是深感困擾，下面的小妙招就能幫你解決這些問題。

妙招一：動(dòng)動(dòng)腳——按揉腳面上的太沖穴

按中醫(yī)理論來說，眼睛的功能由肝臟通過肝經(jīng)調(diào)控，若肝經(jīng)之氣虛弱或運(yùn)行不暢則會(huì)導(dǎo)致眼睛不舒服，腳面上的太沖穴是肝經(jīng)的原穴，按揉這個(gè)穴位可以促進(jìn)肝經(jīng)之氣的運(yùn)行，從而有利于緩解眼睛的不舒服。

溫馨提示：

揉太沖穴以晚上11點(diǎn)之前效果最佳，如圖示方向按揉穴位，以穴位處的酸脹感減輕或消失為度。

妙招二：動(dòng)動(dòng)手——貼中藥制劑的眼貼

中藥外敷也是調(diào)理身體的一種有效方法，對于眼睛的問題，眼貼是一種既省時(shí)又省力還不耽誤生活、學(xué)習(xí)和工作的方法，眼貼可以直接促進(jìn)眼周經(jīng)脈之氣的運(yùn)行，迅速緩解眼睛的不適感。

溫馨提示：

眼貼以昂生養(yǎng)神方的太極眼貼為佳，一天可貼多次，以眼睛的不適感減輕或消失為度。

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