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      健康油條的做法

       螞蟻達(dá)人y2awlq 2017-02-14

      健康油條的做法

      好吃的油條是怎么來(lái)的?自己做出來(lái)~~

      By 曉菜料理學(xué)院 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

      用料
      • 特精粉 500g
      • 雞蛋 35g
      • 泡打粉 5g
      • 小蘇打 10g
      • 鹽 10g
      • 精制油 13g
      • 水 260g
      做法步驟

      健康油條的做法

      1、將小蘇打和鹽放入小碗,加入三分之二的水?dāng)嚢璩膳菽瓲睢?/p>

      健康油條的做法

      2、將面粉放入容器中,加入泡打粉、雞蛋,油13g,倒入步驟1,加入水,攪拌成團(tuán)。

      健康油條的做法

      3、隔1小時(shí)揉一次面團(tuán),重復(fù)兩次即可。

      健康油條的做法

      4、最后將面團(tuán)揉成條,底部墊上保鮮膜后刷油,蓋上保鮮膜。將面團(tuán)放入冰箱冷藏一晚上。

      健康油條的做法

      5、隔天取出面團(tuán)后醒上半小時(shí)左右。

      健康油條的做法

      6、將面團(tuán)壓扁拉長(zhǎng)切條(比手指略寬)。

      健康油條的做法

      7、兩條一組,表面相對(duì),用筷子在中間壓一下后拉長(zhǎng)。

      健康油條的做法

      8、放入7、8成的熱油鍋中。油條面團(tuán)下鍋時(shí),中間先燙3次再把兩頭放入油鍋(用于定型,否則油條會(huì)縮)

      健康油條的做法

      9、炸至金黃蓬松即可。

      健康油條的做法

      10、完成。

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