什么年齡干什么事

人生有不同年齡階段，青年時(shí)是子女，中年時(shí)做父母，老年后當(dāng)祖輩。工作中，也同樣有相應(yīng)的角色轉(zhuǎn)換。如體育界，青年時(shí)是運(yùn)動(dòng)員，中年時(shí)做教練，老年后當(dāng)裁判，晚年就成為觀眾了。

就個(gè)人而言，30而立，我未立；40而不惑，我常惑；50而知天命，我知而不多；60而耳順，我有進(jìn)步，但不夠；70而從心所欲，不逾矩。

養(yǎng)老，還是自己養(yǎng)自己

靠自己選擇最適合于自己的養(yǎng)老方式，然后創(chuàng)造好條件，磨合好關(guān)系，使晚年生活和諧美滿。即使生活已不能自理，甚至是臨終時(shí)期，養(yǎng)老方式也是要靠自己在腦子清楚時(shí)作好安排。

鑒于此，70歲不出國(guó)，80歲不出游，85歲不出京，90歲不出院，95歲不出門，100歲不下床，請(qǐng)求安樂死。當(dāng)然，這是滿打滿算的如意算盤，實(shí)際過程會(huì)因時(shí)調(diào)整。如不能到底，就隨時(shí)中止，只求生活質(zhì)量好就可以了。

老年生活質(zhì)量，貴在心態(tài)

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，有的人，社會(huì)地位很高，經(jīng)濟(jì)情況很好而晚年生活不愉快。而普通百姓，經(jīng)濟(jì)條件一般，但活得很愉快。他們的差別就在于心態(tài)，在于會(huì)不會(huì)安排做自己喜歡做的事，而不勉強(qiáng)自己不喜歡做的事。

份外之物不需要

人心不平，往往在于不論需要不需要，人家有了，就想要。學(xué)會(huì)說“我不需要”，就可以擺脫很多煩惱。尤其是老年人，還是應(yīng)該提倡不慕虛榮，不相攀比，發(fā)揮個(gè)性，自己覺得好，就是好。

功利思想不該有

“幾十年如一日”，“活到老，干到老”，還要“老當(dāng)益壯”。這些口號(hào)的精神雖是積極的，在革命和建設(shè)的某些時(shí)刻也是需要的；但不科學(xué)、不實(shí)際，尤無益于老人。世界在變，自己也在變，怎么能“幾十年如一日”呢？老了自然要衰，怎么還能“壯”，而且“益壯”呢？

過于自苦不必要

我們這一代人在長(zhǎng)期的革命歷煉中養(yǎng)成了艱苦樸素的生活習(xí)慣，這種精神是很可貴的；但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，今天的老年人也不必過于自苦。

我們說：“休息是為了更好地工作”，外國(guó)人則認(rèn)為“工作是為了更好地休息”。中國(guó)傳統(tǒng)觀念是：省吃儉用，為兒為女；外國(guó)人的觀念則認(rèn)為：賺錢是為了花錢，兒女18歲以后自立，各過各的日子，平安無事?？磥砦覀冇行┯^念是應(yīng)該有所調(diào)整了。兒孫自有兒孫福，不必為之太擔(dān)心。

人走茶涼不奇怪

有些老年人常留戀過去“過五關(guān)，斬六將”時(shí)的輝煌，嘆惜當(dāng)下空懷壯志，力不從心。其實(shí)大可不必：

人走了，茶自然會(huì)涼；不僅會(huì)涼，而且茶水還應(yīng)倒掉，因?yàn)椴璞€有它用。能根據(jù)情況變化，作出合乎自身特點(diǎn)的安排，以提高自己老齡期的生活質(zhì)量，這才是生活中的強(qiáng)者。