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      脊柱側(cè)彎的病因及治療
      
                    
                    
                    
                    
      
                         天使阿真
                        
                        
                        2017-02-16
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      　　脊柱側(cè)彎廣泛發(fā)病于青少年人群中，已嚴重影響青少年的身心健康。然而對于脊柱側(cè)彎具體病因及治療，大多數(shù)人仍然模糊不清，下面我們來快速科學的認知一下脊柱側(cè)彎。
      　　脊柱側(cè)彎的性質(zhì)分類
      　　1、 先天性的脊柱側(cè)彎
      　　脊柱的結(jié)構(gòu)發(fā)生了異常，即出生后有椎體畸形，還有肋骨發(fā)育的異常，導致脊柱發(fā)生了傾斜，導致脊柱側(cè)彎。臨床較為少見，多需要進行手術(shù)治療。
      　　2 、特發(fā)性的脊柱側(cè)彎
      　　脊柱的基本結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生異常，但是由于神經(jīng)肌肉力量的平衡被破壞，導致了脊柱原有的正常生理曲度發(fā)生病變，產(chǎn)生了脊柱的病理性彎曲。臨床上較為多見，一般可通過保守治療。
      　　脊柱側(cè)彎的臨床表現(xiàn)
      　　脊柱側(cè)彎的發(fā)病率在青少年群體中居高不下，且女性患者多于男性患者，并以胸彎右側(cè)凸，腰彎左側(cè)凸較為多見。
      　　該病癥主要發(fā)生于頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊柱相關(guān)位置。側(cè)彎可表現(xiàn)為單一側(cè)的“C”型彎曲或兩側(cè)的S“型彎曲。
      　　脊柱側(cè)彎的危害
      　　1、影響體貌發(fā)展：脊柱側(cè)彎一般初期很難發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)開始影響孩子的脊柱姿態(tài)，甚至嚴重影響孩子的自尊心，不利于孩子的心理健康發(fā)展。
      　　2、影響身高：脊柱的彎曲會影響身高的正常發(fā)育。
      　　3、影響心肺健康：由于脊柱長期病理性彎曲，導致胸腔，腹腔的容積，長此以往可影響心肺功能發(fā)育。
      　　如何防范脊柱側(cè)彎？
      　　由于特發(fā)性脊柱側(cè)彎遠多于先天性脊柱側(cè)彎，那么預防與保健就成為應對脊柱側(cè)彎的重中之重，下面我們來學習幾個好用簡單的小技巧，遠離脊柱側(cè)彎！
      　　動作一  小燕飛
      　　俯臥于平地，頭、胸部及腿部用力抬起，維持半分鐘后，休息20秒，完成一組動作。主要練習腰背肌力，根據(jù)個人體能練習，不宜過度。
      　　動作二  側(cè)屈運動
      　　身體直立，向脊柱側(cè)彎一側(cè)進行側(cè)屈，一手觸地，另一手抱頭?？蛇m度負重練習，不宜過度。
      　　動作三  吊單杠
      　　ps:當代人們無論老少，由于不良習慣和姿勢的影響，脊柱側(cè)彎已經(jīng)十分常見，只要我們注意加強體育鍛煉，適度放松緊張的脊柱、背部和頸部，完全可以遠離脊柱側(cè)彎帶給我們的煩惱。
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