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      這種丸子比肉丸子好吃一百倍,營養(yǎng)更高~

       戰(zhàn)火西天鷹 2017-02-17

      今天為大家介紹一種丸子,用豆腐做出來的丸子,加了少許肉末,外焦里嫩,比純粹的肉丸子要好吃一百倍,經(jīng)過油炸,又香又酥,還不膩。而且其含有的蛋白質(zhì)很高,小孩子多吃還能補鈣長高。

      油炸豆腐丸子

      這種丸子比肉丸子好吃一百倍,營養(yǎng)更高~

      食材:豆腐200g、肉末100g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、料酒適量、淀粉適量、蠔油適量、糖適量

      做法:

      1.準備所需原料,不喜歡吃甜的可以將糖改成胡椒粉

      這種丸子比肉丸子好吃一百倍,營養(yǎng)更高~

      2.肉末放入盆中,放入耗油,料酒,鹽,糖,味精,攪打上勁

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      3.將豆腐末放入攪好的肉餡中

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      4.攪拌均勻后,搓成大小差不多的丸子

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      5.鍋中放油,放入搓圓的豆腐丸子

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      6.中火炸成金黃色

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      7.撈出瀝干油后裝盤即可

      這種丸子比肉丸子好吃一百倍,營養(yǎng)更高~

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