施主，您面泛紅光，怕是近期有好事發(fā)生！

大師，求指點(diǎn)······

施主，可有置產(chǎn)計(jì)劃？

大師見其眼未轉(zhuǎn)睛，一臉篤定，

乃識(shí)心成功。

看面相、手相等流行的算卦模式至今仍在大街小巷流行，”信則有不信則無“該是大家心里默許的規(guī)則。

如果你滿足于所謂的“幸存者偏差”、“不可證偽”等抓住偶然事件放大事實(shí)的算命識(shí)人術(shù)，那么就只能被算命者牽著鼻子走了。

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，單是從身體各部位的信息就能一眼識(shí)別其健康指數(shù)，中醫(yī)學(xué)的“望聞問切”正是此方最真實(shí)的實(shí)踐。

身體有幾處細(xì)節(jié)，懂醫(yī)的人一看就能知道他的身體哪方面出現(xiàn)問題，需要調(diào)整身體了。

眼白與肺和大腸關(guān)系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱。眼袋很大則說明脾虛。

若眼睛隨時(shí)能睜得很大，說明氣血充足；若出現(xiàn)眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重等，都代表氣血不足。

補(bǔ)氣血：

可服用清熱解毒的藥物，如金銀花、菊花茶等；

平時(shí)飲食應(yīng)該清淡，忌食辛辣、油炸食品，戒酒，多飲水；

注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。

頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn)，多是因?yàn)楦斡粞獰帷Ｈ绻橛兴卟蛔?、腰膝無力、耳鳴，則是腎氣不足的信號(hào)。

補(bǔ)肝腎：

舒肝養(yǎng)血，首選菠菜。菠菜為春天的應(yīng)時(shí)蔬菜，具有滋陰滋燥，舒肝養(yǎng)血等作用，對輔助治療肝氣不舒并發(fā)胃病有效；

取豬血100g入開水燒煮后撈出切塊，加汆燙好的新鮮菠菜250g，放入50g粳米加適量清水煮粥，調(diào)味后即可使用，適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥；

肝陽偏亢的高血壓老年患者，可用食醋泡雞蛋或醋泡黃豆，食蛋或豆，療效頗佳。

如果一個(gè)女生指甲顏色比較淡、嘴唇顏色淺淡甚至發(fā)白，一般血液都不足，所以精力充沛度不夠，不耐久力。

小手指側(cè)彎代表心包經(jīng)受寒濕，自然影響心臟功能。小手指側(cè)彎的人，年紀(jì)稍微大點(diǎn)，就容易胸悶，甚至心率不齊。

補(bǔ)血養(yǎng)血：

芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。

要經(jīng)常參加體育鍛煉，每天至少半小時(shí)。如跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。

耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來，其中關(guān)系最密切的就是腎。

腎氣有氣道連通耳朵，腎氣不足，則耳垂出現(xiàn)褶皺，而心腎相交不力，故患心臟病幾率大。

補(bǔ)腎虧：

在飲食上要注意多吃點(diǎn)芝麻、黑豆、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物，最好連用3個(gè)月以上；

經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。

嘴唇最能反映內(nèi)臟的健康信號(hào)。嘴唇蒼白的女人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發(fā)熱的人是紅色。

嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，需多喝蜂蜜、蘿卜泥，不久之后熱會(huì)退去。如因貧血而嘴唇發(fā)白，應(yīng)吃一段時(shí)間的豬肝。

去寒氣，補(bǔ)氣血：

飲食上營養(yǎng)搭配，多吃些易于消化的食物如深色綠葉菜、豆類等；

不吃或少吃油膩生冷食物以及寒涼性食物；

保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素的補(bǔ)充?！?/span>

有人總感覺睡眠不足，入睡困難，且夜尿多，常打呼嚕，這些則是氣血虛的表現(xiàn)。睡眠是補(bǔ)充氣血最根本的途徑，若長期超過23點(diǎn)仍未進(jìn)入深度睡眠，那么很容易造成血虧。

改善血虛：

忌酒，忌辛辣刺激性食物。忌油膩、難消化食物；

食療，可以細(xì)細(xì)嚼食枸杞、桂圓，煮山藥粥，或黑芝麻糊，或黑米稀飯；

可服用左歸丸，或麥味地黃丸，或六味地黃丸等中成藥。先服用一周，觀察療效如何，以確定是否再繼續(xù)服用。