農村都出都是寶，山間的野果有些對身體有危害，有些卻對身體十分的有益，今天小編就要來給大家說說農村里的黑枸杞，這物對滋補腎臟大有幫助。

農村的這個黑枸杞的營養(yǎng)價值很高，如今農村也很少有，藥用治療心臟病、月 經不調等。保健作用：抗衰老、改善睡眠，美容養(yǎng)顏、改善皮膚，滋補腎臟、預防癌癥，護肝明目、增進視力，改善循環(huán)、增強體質等作用。

正是因為其營養(yǎng)價值高，對滋補腎臟更有效，而且稀少難采摘，連農民都很少見，所以導致其價格是每年都上漲，純野生的黑枸杞最低也能2000多一斤，質量好的點可以5000多一斤。

黑枸杞功效作用

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養(yǎng)成分。經科學檢測，其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素超過藍莓(黑果枸杞含原花青素3690mg/100g;藍莓含原花青素330～3380mg/100g)。

這是迄今為止發(fā)現原花青素含量最高的天然野生果實，也是最有效的天然抗氧化劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍，其維生素、礦物質等營養(yǎng)成分含量也很豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用，保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃金”。

芝麻也是一種營養(yǎng)價值超高的食物，它含有大量的礦物質和維生素，所以它也具有補腎的作用。另外，中醫(yī)理論中有一種五色入五臟的說法，意思就是人的五臟相對了五種顏色的食物，而腎臟相對應的剛好就是黑色!

核桃中含有豐富的脂肪蘇。抗氧化物和維生素E?？梢跃徑庥捎谀I虛原因引起的失眠。核桃也可以促進大腦細胞的代謝。為大腦提供營養(yǎng)消除疲勞。

八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄干、核桃仁、冰糖等?？傊褪前朔N材料，但不管怎么搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。