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來(lái)自: cxag > 《美食與食療》
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西蘭花
西蘭花。
漂亮的清炒西蘭花的做法 - 羊葳的廚房
清炒西蘭花就成了我們的優(yōu)先之一。西蘭花去掉硬莖,切小塊,清洗1至2次,再浸泡半個(gè)小時(shí),再洗第3次;蒜瓣拍碎備用加入兩湯匙油中火加熱,微爆香蒜蓉,加入洗凈的西蘭花,迅速翻炒,使其表面裹上油,變...
西蘭花盡量少吃,最好不吃,知道為什么?早了解,該多好
西蘭花盡量少吃,最好不吃,知道為什么?但是,西蘭花也是有禁忌的,如果這樣吃法,那就盡量少吃,甚至不吃!西蘭花是高纖維蔬菜,能有...
西蘭花這樣洗,才是最干凈的!
西蘭花這樣洗,才是最干凈的!菜市場(chǎng)買(mǎi)到的西蘭花,多少都會(huì)有農(nóng)藥殘留,有的可能還有蟲(chóng)卵。其實(shí)只要在水中加入一點(diǎn)小東西,就能洗得干干凈凈,都來(lái)學(xué)一下吧!喜歡今天的文章。
炒西蘭花
炒西蘭花。
西蘭花這樣做可好吃啦!
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自制爽脆的下粥小腌菜
吃西蘭花,如果只用到花,梗怎么處理呢?當(dāng)然可以削去外皮切片和西蘭花一起炒,也可以腌成小菜,晚上放冰箱里,第二天早上就粥。原料: 西蘭...
西蘭花加一物同炒,常吃能防癌
西蘭花加一物同炒,常吃能防癌。
西蘭花原來(lái)這樣吃才抗癌
西蘭花原來(lái)這樣吃才抗癌。
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