大腦的幾個(gè)定律

宇宙精神力量 2017-03-10

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1.一旦一種想法被潛意識(shí)接受，它會(huì)保留到被另一個(gè)想法替代為止，而保留的時(shí)間越長(zhǎng)，想要用新的想法去替代就越是困難。
一旦一個(gè)想法被接受，她就趨向于變成一個(gè)固定的思維習(xí)慣，著就解釋了我們的習(xí)慣或行為，不管是好的還是壞的，是如何形成的，我們是先有想法，然后才是行為，我們有思維的習(xí)慣，也有行為的習(xí)慣，但是，想法或概念總是首先有。
這樣就很明顯，要改變我們的習(xí)慣，我們得首先改變我們的想法
我們把必然的事實(shí)是當(dāng)做真的來(lái)接受的，比如，太陽(yáng)從東方升起，從西方落下我們是當(dāng)做事實(shí)來(lái)接受的，即使白天是陰天，我們看不到太陽(yáng)，我們還是把它當(dāng)做是事實(shí)來(lái)接受的，某些人相信在決定性的時(shí)刻要服用一杯鎮(zhèn)定劑或一杯酒來(lái)穩(wěn)定他們的神經(jīng)，這樣可以有更好的表現(xiàn)，當(dāng)然，這是不準(zhǔn)確的，但是想法已經(jīng)有了，而且變成了固定的思維習(xí)慣了，這個(gè)想法要用一個(gè)新的來(lái)替代就變得很困難了。
因此，我們利用這個(gè)規(guī)律，我們現(xiàn)在講固定的思維習(xí)慣，不是講心血來(lái)潮的想法，我們需要改變這樣的固有的想法或者利用他們，不管這些想法有多固定，他們保留的時(shí)間有多長(zhǎng)，我們都可以通過(guò)自我催眠或自我暗示來(lái)改變。
2. 每個(gè)暗示只要起作用，會(huì)使得隨后的暗示變得更少的反對(duì)或拒絕。
一旦一個(gè)習(xí)慣已經(jīng)形成，它就更容易遵循，更難被打破，換句話(huà)說(shuō)，一旦一個(gè)自我暗示被潛意識(shí)接受，就會(huì)使得其他的暗示更容易被接受，更容易起作用。
這個(gè)規(guī)律就是我為什么要求你們?cè)谝婚_(kāi)始學(xué)自我催眠和自我暗示時(shí)，要從簡(jiǎn)單的暗示開(kāi)始
這是一個(gè)由小到大的過(guò)程
我們的催眠師為什么一開(kāi)始要求他的對(duì)象把雙腳平放在地上，雙手放在雙腿上，大家現(xiàn)在已經(jīng)知道了吧
3. 一個(gè)由情緒引起的癥狀，如果維持足夠久，會(huì)趨向于導(dǎo)致器質(zhì)性的改變
大家注意啊，下面一個(gè)事實(shí)是被有聲望的醫(yī)療專(zhuān)家所公認(rèn)的，就是人類(lèi)有百分之70的疾病是功能性的而非器質(zhì)性的
著就意味著，我們的器官或身體的其他部分被神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)所干擾了，而這個(gè)反應(yīng)就是神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)壓抑在我們的潛意識(shí)里的負(fù)面想法的反應(yīng) ，當(dāng)然有許多疾病是由于細(xì)菌，寄生蟲(chóng)，病毒和其他東西攻擊我們的身體所引起的，然而，我們的體內(nèi)有兩個(gè)大腦，并且是不能分開(kāi)的，所以啊，假如你繼續(xù)恐懼生病，繼續(xù)談?wù)撋窠?jīng)性頭痛，或胃不舒服，緊張，那么最后器官的改變必然發(fā)生。所以請(qǐng)大家牢記這個(gè)定律，會(huì)很有幫助的。
4. 在處理潛意識(shí)和他的功能時(shí)，意識(shí)付出的努力越大，潛意識(shí)的反應(yīng)就越少
這是個(gè)有趣的規(guī)律啊，如果你曾經(jīng)有過(guò)失眠，那么你就知道，你越是努力去嘗試睡著，你就變得更加清醒
學(xué)過(guò)催眠的人都知道怎么暗示對(duì)方的眼睛睜不開(kāi)，越是。。。越是。。。的句子已經(jīng)很熟悉了，你越是想睜開(kāi)來(lái)他們就粘得越緊
但是，我們有的催眠師喜歡說(shuō)，你的眼睛睜不開(kāi)了，睜不開(kāi)，睜不開(kāi)，這種說(shuō)法是不對(duì)的，通常會(huì)引起對(duì)方的恐懼與懷疑，啊我的眼睛怎么睜不開(kāi)啦，他會(huì)跳出這個(gè)狀態(tài)，希望大家注意。
一般規(guī)則就是，當(dāng)處理潛意識(shí)的時(shí)候，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，放松一點(diǎn)，藝術(shù)一點(diǎn)，在治療時(shí)，你必須設(shè)法來(lái)發(fā)展出一個(gè)積極的心理期待，讓對(duì)方期待著他的問(wèn)題可以并且將會(huì)得到解決。
隨著你對(duì)潛意識(shí)的信任逐步增加，你就學(xué)會(huì)了讓它發(fā)生，而不是嘗試著強(qiáng)迫他發(fā)生
我經(jīng)常說(shuō)，發(fā)揮你的想象力，集中你的注意力，心理面想著我說(shuō)的每一句話(huà)，即使你想象力不佳，你可以假裝啊，都是可以的
你就是在做手臂僵硬時(shí)，你一般說(shuō)，你越是想彎曲，他們就伸得越直，你可以嘗試著彎曲，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們會(huì)越來(lái)越直，讓他們想象直啊，【嘗試】就意味著失敗。
但你不能說(shuō)，你的手臂不能彎了，你不能，你做不到，盡量不要這樣說(shuō)，否則你的失敗風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，
5. 期待的事情趨向于實(shí)現(xiàn)
這個(gè)定律也是非常重要的。我們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)只會(huì)對(duì)心像或叫心理意象起反應(yīng)。
這個(gè)心象是自我引導(dǎo)的還是來(lái)自外部世界的都沒(méi)有關(guān)系的，這個(gè)心理意象一旦形成就會(huì)變成一個(gè)藍(lán)圖，然后潛意識(shí)會(huì)用各種手段來(lái)執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃，也就是實(shí)現(xiàn)這個(gè)藍(lán)圖，注意啊，潛意識(shí)是不管好壞的，他只知道去實(shí)現(xiàn)。
這個(gè)定律我是印象比較深的，舉個(gè)例子
我是很喜歡打麻將的，而且我的水平也很高，通常情況下我是勝多負(fù)少，但是，有的時(shí)候，比如我比較累，或者心情不是很好，我就會(huì)擔(dān)心。心理面想啊，我今天會(huì)輸啊，打不過(guò)人家，各種負(fù)面的想象都會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)，我以前不知道啊，這個(gè)就形成了消極的心理期待。他會(huì)在潛意識(shí)中變成藍(lán)圖，帶著這樣的想法，運(yùn)氣也不會(huì)光顧我。基本上抓的都是爛牌，就算好一點(diǎn)的牌，往往也會(huì)技術(shù)變形。潛意識(shí)一定會(huì)想辦法幫著我輸，十有八九的會(huì)出現(xiàn)這種情況，結(jié)局就是一個(gè)字【輸】?，F(xiàn)在我知道啦，我往往用心法打敗人家，當(dāng)然還有很多情況都是如此。
你們可能會(huì)想到一些自己的體會(huì)，再說(shuō)在公共場(chǎng)合講話(huà)，你上臺(tái)講話(huà)之前，我們很多人往往有不當(dāng)?shù)?，消極的心理期待，哎呀。我會(huì)上去出丑，我會(huì)不知道怎么講，我會(huì)緊張，好了，潛意識(shí)一定會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)的，你一定不會(huì)講，而且丑態(tài)百出，你們想想是不是這樣的。
擔(dān)心就是我們不想要的東西的心理意象的一種形式，然后我們產(chǎn)生擔(dān)心的反應(yīng)，他會(huì)想【我害怕發(fā)生的事情發(fā)生在我身上了】，這樣他就真的發(fā)生了。
我們?cè)S多人懷有叫做習(xí)慣性的焦慮，這個(gè)就是潛意識(shí)的心理期待，也就是某個(gè)糟糕的事情將發(fā)生在自己的身上。然后就趨向于自我實(shí)現(xiàn)了。
有時(shí)我們所謂的運(yùn)氣，實(shí)際上也是個(gè)積極的心理期待所造成的。
如果有一個(gè)強(qiáng)力的成功的信仰，那么我們會(huì)變成我們所認(rèn)為的人，也就是說(shuō)，我們認(rèn)為自己是怎么樣的我們就會(huì)變成怎么樣的人，這是千真萬(wàn)確的。
我們身體的健康大部分取決于我們的心理期待。我們的醫(yī)生認(rèn)識(shí)到，假如一個(gè)人期待著生病，癱瘓，甚至是死亡，那么對(duì)不起，這個(gè)期待的情況會(huì)趨向于實(shí)現(xiàn)。擔(dān)心就是消極的心理期待。
這個(gè)非常重要啊，不管你是做什么的都是很重要的。這種情況就是可以用自我催眠這樣一種工具來(lái)消除這種失望和消極的心態(tài)，從而帶來(lái)積極的心理期待。期待著健康，力量，快樂(lè)，從而趨向于實(shí)現(xiàn)。
每個(gè)思想或想法都會(huì)引起身體的反應(yīng)
意思就是你的想法會(huì)影響身體的所有功能
擔(dān)心或者憂(yōu)慮的想法會(huì)立即觸發(fā)胃部的改變，從而導(dǎo)致潰瘍。
也許，大家有這樣的體會(huì)，當(dāng)一擔(dān)心什么事會(huì)覺(jué)得胃部不舒服。生氣或憤怒的想法會(huì)刺激腎上腺素，血液里增加的腎上腺素會(huì)引起許多的身體上的改變。焦慮或恐懼的想法會(huì)影響心率和脈搏。
凡是帶有強(qiáng)力情緒的想法幾乎總是會(huì)到達(dá)潛意識(shí)，因?yàn)闈撘庾R(shí)是感覺(jué)型的大腦。
一旦某種想法被潛意識(shí)接受，這種想法會(huì)不斷產(chǎn)生相同的反應(yīng)，你們知道有些想法會(huì)產(chǎn)生所謂的癥狀
為了消除或改變這些負(fù)面的，消極的身體反應(yīng)，我們就必須到達(dá)潛意識(shí)并改變這些想法，這個(gè)就是通過(guò)自我催眠或自我暗示來(lái)完成的。

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