想減肥嗎？從現(xiàn)在起，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，不僅有效改善便秘，還能美容養(yǎng)顏，祛斑美白，排毒瘦身。而且這忽冷忽熱的季節(jié)不管大人還是小孩容易受涼引起感冒發(fā)燒，多食用富含維C的水果也可以預(yù)防感冒的發(fā)生。

蜂蜜檸檬茶做法：

材料：檸檬1個(gè)，蜂蜜適量

做法：

1、檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。

2、用流水洗干凈。

3、擦干水分。

4、切薄片。

5、放進(jìn)干凈的瓶子里。

6、倒進(jìn)蜂蜜。

7、封口放進(jìn)冰箱冷藏腌制5-7天。

8、取一片檸檬。

9、盛一勺蜂蜜。

10、沖入60-70度的溫水，攪勻即可飲用。