今天給大家介紹一個(gè)朋友

本文來(lái)自他訴說(shuō)十全的美

原創(chuàng) 喵星語(yǔ)

“喜歡一個(gè)男生，我該不該主動(dòng)？”

“你不難受?。肯矚g一個(gè)人就像呼之欲出的噴嚏，你能忍得住嗎？”

“可是，我是女生，難道不該矜持點(diǎn)，難道他看不懂我的心思嗎？”

“難道主動(dòng)喜歡一個(gè)人就犯賤、還犯罪嗎？難道男生都會(huì)讀心術(shù)不成？”

當(dāng)我還在得瑟自己漂亮的回答時(shí)，朋友突然反問(wèn)我，“好吧，如果是你，你敢嗎？”

頓時(shí)，我語(yǔ)塞，“這個(gè)嘛……嘻嘻，我也不敢，但我佩服這種敢愛敢恨的女生！”

依稀記得，第一次聽說(shuō)“女追男隔層紗”的時(shí)候，我下巴都要掉地上了。

我驚訝的不是這成功的概率有多高，甚是質(zhì)疑的是，真有這么勇敢的女生嗎？

呵呵噠，肯定不會(huì)是我，也不像我身邊大多數(shù)女同胞，更像是活在電視劇里的女主角。

暫且不說(shuō)像寫情書、表白此類轟轟烈烈的舉動(dòng)，僅是流露出真情就夠?yàn)殡y廣大女性朋友了吧。

“他現(xiàn)在不知道過(guò)得怎么樣，很想知道他的近況，可是又不敢，我怕打擾到他！”

“我剛剛主動(dòng)聯(lián)系他，他會(huì)不會(huì)知道我喜歡他，萬(wàn)一他不喜歡我怎么辦，是不是很丟臉呢？”

“他第一次邀請(qǐng)我一起吃飯，其實(shí)好想去，但是心里好緊張，我后來(lái)還是忍住了，拒絕了?！?/span>

“他昨天跟我表白了，可是我沒好意思直接答應(yīng)，不能讓他知道我喜歡他多一點(diǎn)?！?/span>

           ……

不單單是未婚少女，感覺羞于表達(dá)愛意，已然是我們中國(guó)廣大婦女的共病吧。

明明喜歡，還假裝封建；明明喜歡，還藏著掖著；明明喜歡，還死鴨子嘴硬。

她們恪守婦道，疼愛孩子，什么家務(wù)活都攬，卻從沒奢望留點(diǎn)空閑，再好好過(guò)過(guò)二人世界。

也許這模式是先天的，女人在戀愛中就是防守型，男人就該主動(dòng)。

好比原始時(shí)代的男女分工模式：男人狩獵、女人采摘，一個(gè)進(jìn)攻，一個(gè)防守。

也許是習(xí)慣吧，因?yàn)閺男∩钤诔翋瀴阂值拇蟓h(huán)境，每個(gè)人都習(xí)慣壓抑自己的情感。

以至于聽到有人說(shuō)“我想你了”，都可能讓我們起雞皮疙瘩，遲疑老半天，不曉得該如何回應(yīng)。

也許是因?yàn)榈妥宰?，我們?cè)谝獾挠肋h(yuǎn)是別人的評(píng)價(jià)，而不在乎自己的真正感受。

我們打從心底認(rèn)為，自己不值得被愛，配不上對(duì)方，覺得自己不夠格，所以萬(wàn)萬(wàn)不可主動(dòng)。

我們還特么害怕失敗，似乎被拒絕就是世界末日，就代表自己很差勁、沒人要似的。

很明顯，這些都不是退縮的理由，喜歡就喜歡，不需要理由。

說(shuō)白點(diǎn)，如果你主動(dòng)點(diǎn)，你們倆一定就有故事發(fā)生了。

當(dāng)然，結(jié)局未必是像王子和公主過(guò)上幸福圓滿的生活。

畢竟，感情這種事是強(qiáng)求不來(lái)的，將就的感情不要也罷。

所以，當(dāng)你選擇付出的時(shí)候別指責(zé)對(duì)方的拒絕，更別讓你的執(zhí)著成為對(duì)方的煩惱。

況且，誰(shuí)說(shuō)只有在一起的結(jié)局才叫做完美，只有結(jié)婚生子才算圓滿。

別忘了，有種東西叫做回憶，有種經(jīng)歷叫做曾經(jīng)擁有，有種關(guān)系叫做朋友。

好感，只代表你想進(jìn)一步了解并認(rèn)識(shí)對(duì)方，又不是注定他就是你的Mr.Right，何苦遲遲不敢接觸，又毫無(wú)意義地糾結(jié)著你們倆到底有沒有未來(lái)呢？

理了理思路，我拍拍朋友肩膀，“所以嘛，愛應(yīng)該坦蕩蕩點(diǎn)，怕啥呢？”

朋友大笑，“說(shuō)得容易做得難啊，你倒是做個(gè)榜樣啊！”

我笑了笑：“我現(xiàn)在不敢不代表以后也不敢啊！”

心醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：

以上文字中包含了兩個(gè)歪曲的認(rèn)知。

一個(gè)是讀心術(shù)（Mind  reading），即使沒有他人在想什么的充分證據(jù)，你也以為自己知道人們?cè)谙胧裁?；害怕自己被拒絕了，別人都會(huì)覺得“自己沒人要”。

另一個(gè)是災(zāi)難化（Catastrophizing）:你相信已經(jīng)發(fā)生的或者即將發(fā)生的事情是如此的糟糕和難以忍受，以至于你不能夠承受它?！八坪醣痪芙^就是世界末日”

而這一切均來(lái)源于“核心信念”——低自尊，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，認(rèn)為自己不配得到愛。

正如文中所說(shuō)，有時(shí)候，我們沒有以上的害怕，但我們?nèi)匀粺o(wú)法說(shuō)出愛，無(wú)法說(shuō)出我們心中的情感。

這就是我們亞洲人?；嫉摹笆銮檎系K”，我們?nèi)狈Ρ磉_(dá)情感的能力，所以亞洲人常常把抑郁轉(zhuǎn)化為頭痛，焦慮轉(zhuǎn)化為頭暈，表現(xiàn)為軀體形式的障礙。

糾正我們的認(rèn)知歪曲，改變我們的核心信念，學(xué)習(xí)識(shí)別情感、想法和行為，學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)自己的情感，能使我們的心理更健康。

點(diǎn)評(píng)者：丁麗君

兩個(gè)少女的情懷，期待你的聆聽！