頭痛脖子僵，按按手腕就可消除

dingdinding 2017-03-14

展開全文

各位網(wǎng)友，如果你頭痛脖子僵，只要按手腕上的一個穴位就可消除，這個穴位就是列缺穴，這個穴位特別好找，兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，指尖觸及的凹陷即列缺穴。中醫(yī)認(rèn)為，大凡頭痛、脖子僵硬等頭頸部疾病都可按摩此穴。

方法：用拇指指端按在此穴，逐漸用力，作深壓捻動；也可用拇指指端甲緣按掐此穴，進(jìn)行下掐上提的連續(xù)刺激。按摩時輕握拳，拳心向上，感覺酸脹即可。

來自：中國武醫(yī)易的博客

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自： dingdinding > 《養(yǎng) 生》

舉報/認(rèn)領(lǐng)