作者：王俊華

出品：婚姻與家庭雜志（ID：hunyinyujiating99）

1

啟亮牽著妻子月蕾的手走進心理咨詢室，舉手投足間透露出對妻子的關(guān)照。這讓我感到驚訝，這么好的丈夫，月蕾為何有離婚的念頭？

啟亮說，兩個人一直在為要不要再生個女兒的事情而爭執(zhí)。他不想要，月蕾非要再生一個，甚至以“不讓我生就離婚，我找別人生去”來威脅他。

但實際情況是，兩人已經(jīng)有兩個兒子了。甭說再生一個是否養(yǎng)得起，已經(jīng)有兩個孩子了，再生就是違反計劃生育政策。可月蕾卻很堅持：“我就是非常想要一個女兒。生再多兒子也是為他們家生的，女兒才是為我自己生的?！?/span>

啟亮很無助：“她就是這么擰，誰都說不通她。不依，她就跟我離婚?！彼f因為老二不是個女孩，她特別失望，一度不給孩子喂奶，看都不愿意看孩子。后來雖然有所改觀，但是孩子一不聽話，她就說要拿他去換個女兒。啟亮覺得這肯定對孩子有影響，但月蕾不以為然，覺得孩子小根本聽不懂。

盡管知道自己的觀點站不住腳，但月蕾還是堅持說：“我最難過的是，誰都可以說我，但老公不能這么說。我就是想生女兒，女兒才是媽媽的小棉襖。我自己生自己養(yǎng)，不讓我生女兒公平嗎？！”

我笑著問月蕾：“你這樣說的時候，內(nèi)心的感受是怎樣的？”她馬上紅了眼眶，說：“挺難過的，孤單、無助、生無可戀……”

“是想生個女兒好好陪自己嗎？”月蕾思索半天后說：“也許吧！我特別希望有人陪伴我……我也好想好好地去愛一個小女孩兒，把她打扮得跟花兒一樣，讓她跟我做朋友！”

“如果只是陪伴的話，老公和兩個兒子還不夠嗎？”不料月蕾瞟了一眼啟亮，眼眶馬上就紅了，她說：“您問他在家陪我的時間，一個月加起來有幾天？即使在家，他也更愿意把時間花在兒子身上。還總說我像個小女孩兒一樣纏人……”話沒說完，她號啕大哭。

啟亮有點不知所措，我問他：“你知道月蕾特別希望你多陪陪她嗎？”啟亮一邊給月蕾遞紙巾一邊說：“我陪她的時間的確不多，我老加班，還總出差……回到家呢，也就陪兩個兒子了，不是說男孩子應(yīng)該多跟父親玩嘛！再說，我多陪孩子，也是讓她多歇歇……”見妻子還在哭，啟亮拉起她的手，說：“抱歉啊，我以后盡量安排出時間陪你。”

月蕾將信將疑地看看啟亮：“你，能做到？”啟亮使勁兒點頭說：“聽你剛才的話我心里很難過，我答應(yīng)過要給你幸福，我愿意調(diào)整時間?！?/span>

看來，這對夫妻的矛盾，不是女方想生個女兒那么簡單?；蛘邠Q句話說，月蕾一心想生女兒的背后，其實有著對丈夫不陪伴自己的抱怨。

第一次咨詢結(jié)束，我給夫妻倆布置了作業(yè)：回家制定一個雙方一致達成的“陪伴清單”。

2

一個星期后，兩人再次來到咨詢室。他們依然手牽著手，這一次，月蕾是笑著的。

啟亮交給了我一份電腦打印的“陪伴清單”：

其他的，還有少在家接電話、談公事、刷微信、不抽煙等主要是對啟亮的要求。

我很欣賞他們解決問題的決心，而這樣一份“陪伴清單”也讓月蕾情緒好了很多，她說：“他盡力而為了，因為他也實在做不到更多了?！?/span>

月蕾想要的還有很多。我問啟亮：“看著這份清單，你感覺如何？”啟亮仔細讀了一遍清單：“不算太難，我會努力……”說到一半看了一眼妻子，他接著說：“其實我也擔心，擔心即便做到了小蕾也不滿足……”

啟亮沒有把握，他不知道自己是作為男人不夠強大，還是不堪養(yǎng)3個“孩子”（兩個兒子和一個妻子）的重負。

我示意啟亮站起來，展示一下內(nèi)心的感受。我把一個沙包放在他左手，這個沙包代表大兒子。然后我示意月蕾拽著他的右胳膊右手蹲在地上往下拉，把另一個代表小兒子的沙包綁在他左腿上。

啟亮感覺了一下，說其實頭上還頂了個沉重的沙包叫“公司”，右腿上綁個沙包叫“父母”……我按他的感覺，分別找到了東西來代替。背著多個沙包的啟亮站在那里，不一會兒身體開始搖晃，他眼圈紅了，說：“是的，我有時候就是這種特別累的感覺?！?/span>

我讓啟亮自己調(diào)整成想要的畫面，啟亮想了想，邀請月蕾站起來和自己并肩站著，左手拉著大兒子，右手拉著月蕾的左手，月蕾右手拉著二兒子，然后把頭上的、右腿上的沙包放下來，他說：“就這樣，我倆手拉手，一人牽著我們的一個孩子，相互支持，相互陪伴……這樣的時候我感覺特別有力量，感覺公司、父母都不再成為負擔了！”

一個人被支持、被滋養(yǎng)，內(nèi)在力量就可以更好地呈現(xiàn)出來。我問他在這種情況下再看那個清單，會有不同嗎？他再次拿起清單，然后用力地點點頭：“我好像更有信心做到。”

對他來說，有無信心的重要因素，是妻子是否能夠像成人一樣支持他。但問題也就在這兒。戀愛的時候，有一次月蕾問他：“我能叫你一聲‘爸爸’嗎？”當時覺得挺好玩兒就答應(yīng)了。時過境遷，啟亮開始犯嘀咕：她是不是有時候，真的把我當成父親一樣要求了？

再看月蕾撲簌簌掉落的眼淚，我問她：“你的眼淚想表達什么？”月蕾說：“他從沒這樣表現(xiàn)出來過他的累，我很心疼他……可是，我卻更加無助，甚至有點恐懼了，不指望他我還能指望誰呢？”

我問：“月蕾，體驗一下你的內(nèi)在，這樣說的時候，你感覺自己的年齡有多大？”“七……八歲吧？或者再小些?！薄八杂袝r候你希望啟亮能像父親一樣保護你？”月蕾不置可否：“也許吧，我從小就渴望如父如兄的愛?！?/span>

我想了想，決定提出來心中的一個疑問和她核對：“我們再跳一步，這一步也許有點大，你想生一個女兒好好地把她養(yǎng)大，其中有多大的成分，是想把自己從小到大再好好地養(yǎng)一遍？”

月蕾張大嘴巴，顯得很驚訝，啟亮也愣住了。時間一分一秒地過去，最后月蕾嘆口氣，默默地點了點頭。

3

問月蕾：“你對自己的童年不滿意嗎？”她低下頭，輕聲說：“非常非常不滿意?！?   

原來，月蕾自小在養(yǎng)父母家長大。直到上了高中，在同一所學校讀高三的親姐姐找到她說：“你本名叫小琳，是我的親妹妹?！彪[藏多年的秘密被揭開。

原來月蕾2歲多、姐姐4歲多的時候，父親意外身亡。半年后，媽媽認識了一個男人，準備重組家庭。但男方父母覺得帶過去兩個女孩兒負擔太重。幾經(jīng)周折，媽媽把月蕾送給了一對不能生育的中年夫妻。

顯然，這樣的經(jīng)歷對月蕾的影響很大。在被再一次問到時，她泣不成聲：“我小時候好可憐……盡管養(yǎng)父母對我不錯，但我總覺得不踏實，心里很別扭，和他們有距離感。”月蕾小時候就懷疑過自己的身世，不止一個小朋友用不同的方式告訴過她是撿來的孩子。讓她壓力巨大的另一個原因，是養(yǎng)父母對她期待很高。

“現(xiàn)在和親生母親的關(guān)系怎樣了？”我問她。月蕾低頭不說話。啟亮幫著回答：“心里還是過不去那個坎兒?！?/span>

接下來的三次咨詢，我們都集中在月蕾和父母的關(guān)系上。在處理和親生母親的關(guān)系時，我用空椅子技術(shù)（讓啟亮坐在對面的椅子上假裝月蕾的母親），月蕾得以有機會表達了心中一直難以釋懷的恨和怨氣：“我恨你，你不配做我親媽，你遺棄了我，你太狠心了，我絕不會原諒你的！”然后我讓她和啟亮換位置，坐在代表母親的椅子里。

我把剛才“女兒”的話重復給她聽：“媽媽，對面是你的小琳，她說她恨你，覺得你不配做她的媽媽……你想對小琳有什么回應(yīng)嗎？”“母親”大哭：“我為這件事后悔大半輩子了，我也恨我自己，也不能原諒自己，小琳，對不起……”

接著月蕾坐回自己的位置，我向她復述“母親”的話：“月蕾，媽媽說她為此后悔大半輩子了……”就這樣，一直到她體驗到媽媽當時的為難、內(nèi)心的掙扎和對她的思念和牽掛……一直到她和扮演“母親”的啟亮抱頭痛哭。月蕾終于決定放下恨，讓母女之間的情感真正地流動起來。

用類似的方式，月蕾又處理了自己和養(yǎng)父母的關(guān)系。

月蕾仍然覺得命運讓她背負太多，但她不覺得自己可憐了。她看到了在長大的過程中自己的堅強、自立、智慧、寬容和承擔。過去，她把這些當成被迫，現(xiàn)在則覺得其實是自己所擁有的財富。

她還給我展示了一個畫面：她站在前面，背后有母親、父親、姐姐、養(yǎng)父、養(yǎng)母在用不同的方式支持她，她說：“我一直以為自己可憐，兩個都不是我的家，現(xiàn)在我體驗到，這兩個都是我的家，因為那里都是愛我的家人，我擁有雙份的來自父母的愛，盡管還有遺憾，但我接受了?！?/span>

陪月蕾經(jīng)歷了這一切，啟亮說了一句令人動容的話：“老婆，你太不容易了，我以后再也不說你無理取鬧了?！痹吕偌t了眼圈，輕聲說：“我想我的兩個寶貝了。我覺得有點對不起他們，從現(xiàn)在開始，我要好好愛他們倆……”

再問月蕾：“現(xiàn)在感覺自己有多大？”她笑笑：“成年了！”“還期待把自己從小到大好好養(yǎng)一遍嗎？”我問。月蕾調(diào)皮地說：“想，只是不可能啊?！蓖Ａ艘粫海缓靡馑嫉貑栁遥骸叭绻骋惶煳铱蓱z的小女孩兒的感覺又來了，又想任性、耍賴了，我該怎么辦？”

我建議她，除了學會一次次地聯(lián)結(jié)自己成熟、穩(wěn)定、力量的感覺，還可以做兩個小練習或者說游戲?！耙粋€是做自己夠好的父母。對，你是做媽媽的人，有大量的做好媽媽的經(jīng)驗吧？比如兒子傷心了、難過了，有沒有特別好的愛兒子的經(jīng)歷？”

“當然有。”“所以，當你回到一個受傷的小女孩兒的時候，你也像一個好媽媽一樣對‘她’，比如擁抱她、安慰她、贊美她，可以嗎？”

我們還當場做了一個練習，是小時候她看到一個小朋友頭上戴著一個蝴蝶結(jié)，特別漂亮，可她始終沒敢開口讓養(yǎng)父母給她買。她說她想過多少回，如果自己有個女兒，一定滿足她這個愿望（看到了吧，那是誰的愿望）。

通過練習，那顆幼小的心靈得到了安撫，她說她體驗到了滿足，我說：“體會那份滿足，然后邀請那個受傷的小女孩兒慢慢長大！”

第二個是需要丈夫參與的游戲“5分鐘練習”：當妻子內(nèi)在處于小女孩兒的狀態(tài)，特別期待丈夫像父親一樣保護、關(guān)愛自己時，啟亮可以扮演5分鐘的好爸爸；5分鐘后，兩個人調(diào)整狀態(tài)回到夫妻之間的互動中。還設(shè)定了“暗號”：在小女孩兒狀態(tài)時月蕾自稱“小蕾”，啟亮也稱她“小蕾”，回到成人的狀態(tài)時就不再這樣稱呼。

也許每個女人的內(nèi)心都不同程度地想找到如父如兄的愛，圓自己一個美好童年的夢想。但是，美好而穩(wěn)固的婚姻更需要兩個成熟的人在一起。所以，盡管偶爾父女式的互動可以增加生活的情趣，但如果成為相處的一種模式則必須要有覺察和改變。

當然更重要的是，如今的月蕾，已不堅持非要再生一個女兒，來彌補她童年的缺憾了。因為，她正一天天地長大，成為和丈夫并肩而立的妻子、真正愛兩個孩子的母親。

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