民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參；富人吃補(bǔ)藥，窮人就泡腳。這些話不無道理，不論春夏秋冬，有一些朋友，泡腳已經(jīng)成為日常習(xí)慣。我自己和家人，也都很喜歡泡腳。

但不是每一個醫(yī)生都會告訴你，原來泡腳有陷阱！

尤其是經(jīng)常感覺下肢發(fā)冷的朋友，你可能有下肢血管疾患，泡腳很可能帶來病情的加重或惡化，甚至是災(zāi)難。

靜脈曲張和靜脈血栓

泡腳要謹(jǐn)慎

靜脈曲張和靜脈血栓的患者，血液回流不暢，如果泡腳，阻塞的靜脈病會加重血液淤積。

如果有些朋友，在熱水泡腳后皮膚有出血點(diǎn)，可就注意了，這可能是毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn)。時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑。

尤其是有些腦梗、心梗的朋友，正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴(yán)重，千萬要當(dāng)心！

下肢動脈閉塞缺血

泡腳反而雪上加霜

另一種不適合泡腳的，是下肢動脈閉塞的患者，這個疾病的表現(xiàn)雖然是下肢缺血。可惜熱水泡腳，并不能擴(kuò)張閉塞的血管，也不能改善缺血的癥狀。

不僅如此，對于缺血組織來說，周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血，因此，缺血組織可能會因泡腳更加缺血（醫(yī)學(xué)上稱之為「盜血」現(xiàn)象）。

所以如果屬于「動脈閉塞缺血」的朋友，千萬不要泡腳！

糖尿病足患者

泡腳可能讓你截肢

糖尿病足分為三類：「神經(jīng)病變型」、「缺血型」和「混合型」。

神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。

悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈。

因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。

缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的「動脈閉塞癥」相似。混合型患者更不用說，泡腳是萬萬不能的。

因此，下肢動脈閉塞癥和糖尿病足的朋友，要懂得避開泡腳的風(fēng)險，高溫泡腳可能導(dǎo)致截肢！我們提醒各位需要養(yǎng)生的朋友，避開陷阱，泡腳更保??！

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