說起枸杞，人們首先想到的是它補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肝明目之類的益補(bǔ)功效，但凡事都有兩面性，枸杞這種滋補(bǔ)佳品也不例外，有些人吃枸杞反而有害無(wú)利，而搭配錯(cuò)食物同食也會(huì)起到適得其反的效果。那么，枸杞不能和什么一起吃?哪些人不能吃枸杞呢?一起來(lái)了解下這些常識(shí)，別吃錯(cuò)毀健康。

枸杞不能和什么一起吃

1.不與綠茶同飲

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。

2.黑枸杞不宜與溫?zé)嵫a(bǔ)品同吃

黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果是非常強(qiáng)的，如果再與溫?zé)嶙萄a(bǔ)類食物一起吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致滋補(bǔ)過度，引起身體不適，像桂圓、紅參補(bǔ)品不宜跟黑枸杞一起食用。

3.黑枸杞不宜與油膩食物同吃

由于生冷油膩葷腥類食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)難以消化吸收的現(xiàn)象，而為了保證黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分能被完全吸收，最好是不要將兩者放在一起食用。

4.與牛奶相克：忌與乳制品同食；

與人乳相克：忌與乳制品同食；

與羊奶相克：忌與乳制品同食；

不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。

用藥禁忌外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

枸杞什么人不能吃

1.感冒發(fā)燒人群不能吃枸杞

枸杞是偏熱性的藥材，溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，感冒發(fā)燒的人群，身體內(nèi)虛火旺，這個(gè)時(shí)候再吃枸杞，或者用枸杞泡水喝，容易加重發(fā)燒的癥狀。

2.腹瀉人群不能吃枸杞

《本草經(jīng)疏》中提到“若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入”，體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞，在食用枸杞之后，容易加重腹瀉癥狀，對(duì)身體機(jī)能造成傷害。

頭條好評(píng)文章推薦：↓↓↓↓↓↓↓↓↓

春天容易上火，吃哪些食物可以降火？

怎么分辨“陽(yáng)虛”和“陰虛”，看您屬于哪一種？

男人更年期的前兆，男人更年期怎么進(jìn)行食補(bǔ)？