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這幾天天氣已經(jīng)逐漸暖和了起來(lái)，寶寶們也不再迷戀被窩里的溫暖了吧，可以早早起來(lái)給你心愛(ài)的人和孩子做一道好看又好吃的愛(ài)心早餐咯，這樣一道早餐不僅顏值高，營(yíng)養(yǎng)也是十分豐富哦，美好的一天就這樣開(kāi)始咯。 所需材料：吐司2片，雞蛋1只，蘆筍若干，培根適量，黃油適量，黑胡椒少許，黃果柑1只，牛奶1杯。 其實(shí)這道早餐看上去挺豐富的，但是準(zhǔn)備的材料卻也比較簡(jiǎn)單，做法也十分的便捷，適合所有人群哦。 先將愛(ài)心模子將吐司扣出一個(gè)愛(ài)心，如果沒(méi)有愛(ài)心模子也是可以自己用刀切一個(gè)，只是不這么好看罷了。 將吐司的一面抹上一層黃油，并將有黃油的那一面放入平底鍋內(nèi)小火烘烤。 等到呈現(xiàn)金黃色時(shí)就要翻面咯。 然后在愛(ài)心的地方打入一個(gè)雞蛋，然后就可以蓋上鍋蓋等他慢慢煎熟了哦，記得全程都只能用小火，否則雞蛋和吐司都會(huì)焦掉哦。 在等吐司雞蛋煎熟的過(guò)程中，另起一個(gè)鍋，將蘆筍放入開(kāi)水總焯一下，可以適當(dāng)撒一點(diǎn)鹽巴哦。 焯好的蘆筍撈起來(lái)瀝干切成小段，用培根將蘆筍段包起來(lái)，并且用牙簽固定。 此時(shí)平底鍋內(nèi)的愛(ài)心雞蛋面包應(yīng)該已經(jīng)完成了，將面包取出，然后在鍋內(nèi)放少許的橄欖油，將培根蘆筍放入平底鍋內(nèi)煎一下，等到肉熟了的時(shí)候培根就會(huì)緊緊貼在蘆筍上了，這時(shí)就可以把牙簽取下，適量撒一點(diǎn)鹽巴就可以出鍋啦。
愛(ài)心雞蛋吐司加上培根蘆筍，加上一杯牛奶和一個(gè)橘子，是不是感覺(jué)整個(gè)世界都變得美好了起來(lái)呢？如果每天都有一份這樣絢麗多彩的早上，那么想必一天整天都會(huì)十分愉快吧。 |
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