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      努力了那么久還是沒長進(jìn)?因為你不懂這個

       懷想天空1210 2017-03-18

      圈媽導(dǎo)讀:


      我說,你的文章發(fā)給我看看?

      她發(fā)來了一篇自認(rèn)為最滿意的,不好意思地說,文章質(zhì)量還有待提高,但貴在堅持嘛。

      我問,既然你知道這一篇文有待提高,為什么不在寫下一篇時提高一點呢?

      她有點語塞。

       

      努力的人有很多,進(jìn)步的人卻很少。

      其實,我們并不缺乏努力的決心,但缺少讓努力更有效的辦法。

       

      亨利·米勒說,生活就像2缸引擎,卻在產(chǎn)生440馬力,隨時都有可能出問題。

      失敗,很正常。

      做得不夠好,也很正常。

      不是說失敗乃成功之母嘛?

      但是,如果你堅持使用錯誤的方法付諸努力,即便失敗一百次,失敗他兒子也不會來到你身旁。

       

      那,有沒有讓努力更加有效的方法?

       

      聯(lián)想董事長柳傳志說:有。

       

      要講三點秘訣的話,那就是——

      復(fù)盤。

      復(fù)盤。

      復(fù)盤。

       

      《創(chuàng)業(yè)36條軍規(guī)》作者孫陶然說:如果說我有所成就的話,一半源于天資,一般源于復(fù)盤。


      如果你努力了很久還是沒長進(jìn),可能因為你不懂復(fù)盤。

       

      有個著名的公式是這樣的:

      努力×10<努力×1+復(fù)盤×1

      你覺得有沒有一點道理?

      這個公式其實是我編的。


      當(dāng)我們做完一件事情、提交一個成果之后,事情就算結(jié)束了嗎?


      NO。


      我們才只做到了事情的一半,還有一半,叫復(fù)盤。

      不做復(fù)盤,你無法跳出自己的體驗,也就無法有“覺”有“悟”,更無法在下一次中有意識地改進(jìn) 。


      古人都說了,不識廬山真面目,只緣身在此山中。復(fù)盤就是“出山”審視的過程。

       


      其實,我們對復(fù)盤并不陌生,很多人在日常生活中都在不自覺地進(jìn)行復(fù)盤,比如和朋友聚會后,會忍不住回想是不是自己有什么話說錯了、哪個舉動不太合適;還比如把工作項目辦砸了,被老板批評后閉門反思,這次到底是哪里出了問題;又比如孩子發(fā)燒了,會在頭腦中迅速回顧前一天的活動,尋找導(dǎo)致發(fā)燒的原因,還會對比上一次發(fā)燒的癥狀,判斷是否需要去醫(yī)院。只是可能人們沒有把這個過程叫做復(fù)盤,也沒有意識到自己在復(fù)盤而已。


      我們看到的書、文章,這些所謂的“干貨”,也不過是他人復(fù)盤得出的結(jié)論。

       

      別看復(fù)盤無處不在,你并非真正復(fù)盤是什么,以及具體該怎么做。這世上最可怕不是你不知道復(fù)盤,而是你一直在做假復(fù)盤。

       


      復(fù)盤,來自圍棋中的一個術(shù)語,本意是指在下完一盤棋之后,重新在棋盤上走一遍,看看哪些棋子走得好、哪些棋子走得不好、哪一步可以有不同的走法等等。


      我門現(xiàn)在所說的復(fù)盤,用處就更多了,指的是在頭腦中對過去的事情進(jìn)行重新審視和分析,從中發(fā)現(xiàn)問題、吸取經(jīng)驗、找到根源、總結(jié)規(guī)律。


      【復(fù)盤】這家伙長得像【總結(jié)】,但不等于總結(jié)。舉個栗子——



      看到復(fù)盤和總結(jié)的區(qū)別了嗎?


      總結(jié)完,該干嘛還是干嘛。

      復(fù)盤完,知道下次該怎么做得更好。

       

      從本質(zhì)上時候,總結(jié)是對一個靜態(tài)事物的歸納,而復(fù)盤是動態(tài)的探究和推演。

       

      當(dāng)我們把整個事情以動態(tài)變化的形式在頭腦中“過一遍”之后,我們就能夠?qū)徱暡煌目赡苄裕O(shè)計新的方法。

       

      那,啥時候適合做復(fù)盤呢?

      聯(lián)想集團十幾年復(fù)盤實踐的經(jīng)驗是:小事及時復(fù)盤,大事階段性復(fù)盤,事后階段性復(fù)盤。可以這么說,任何時間,任何地點,任何事件,只要你認(rèn)為有必要,都可以進(jìn)行復(fù)盤。

       


      復(fù)盤的方法大致分為兩種,情境重現(xiàn)法和關(guān)鍵點法。

       

      情境重現(xiàn)法包括對信息場、思維場、情緒場的重現(xiàn)。

      信息場,告訴我們這個事件中“有什么”——幫助我們更加客觀、全面地看待真實的整個過程;

      思維場,告訴我們每個人“是什么”——梳理“我當(dāng)時是怎么想的”、“別人可能會有哪些判斷”,整理所有人在事件中的認(rèn)知;

      情緒場,說明了互動關(guān)系背后的“為什么”——讓我們對每份情緒的流動有了更好的覺察,情緒是人的行為背后信念、動機的展現(xiàn),看到了情緒,才能理解每一個行為的發(fā)生發(fā)展。

       

      關(guān)鍵點法指的是圍繞關(guān)鍵的時間節(jié)點或者內(nèi)容節(jié)點進(jìn)行回顧好思考,以彌補和優(yōu)化。

       

      如果你剛開始復(fù)盤,可以先用情境重現(xiàn)法試試,相對比較簡單。

       

       


      明確的流程能夠保證復(fù)盤有序的進(jìn)行,尤其是團隊復(fù)盤,就必須按照一定的步驟開展。


      聯(lián)想的復(fù)盤分為四個步驟:回顧目標(biāo);評估結(jié)果;分析原因;總結(jié)規(guī)律。


      《復(fù)盤》書中提出了相對最完善的8個步驟,當(dāng)然,并不一定非得按照完整的流程來做,根據(jù)實際需要靈活運用咯。


      嚴(yán)重強調(diào)下第8步:整理復(fù)盤記錄。敲黑板!劃重點!


      按理說,復(fù)盤隨時都可以進(jìn)行,不過是一閃念、一回想的過程。這多簡單的事兒啊!但問題就在于,我們經(jīng)常是得出了一個結(jié)論,或者是把事情想通了,心里舒坦了,也就放下去忙別的了。然后,直到下一次遇到類似的事情,犯過的錯誤還有可能再次重演。所以,光復(fù)盤,還不夠,得用筆記下來。


      按照上述的方法和流程做了復(fù)盤,然而我們怎么確保所做的復(fù)盤是有效的、到位的呢? 


      當(dāng)然,要想驗證復(fù)盤結(jié)論的正確性,最好的辦法就是實踐了。但是,如果想要在復(fù)盤結(jié)束的當(dāng)下判斷可靠性,有這樣四個問題幫助我們審視:

      1、復(fù)盤是否落腳在了偶發(fā)性的因素?

      2、復(fù)盤的歸因是指向人還是事?

      3、復(fù)盤結(jié)論的得出,是否有過3次以上的why的追問?

      4、是否聯(lián)系、比較過其他事件,進(jìn)行交叉驗證?



      如果復(fù)盤結(jié)論落腳到偶發(fā)因素,那你還沒找到問題根源。偶然源自必然,不能成為復(fù)盤的終結(jié)點。比如考試失敗,不太可能是僅僅因為那天忘記帶筆。

       

      如果復(fù)盤結(jié)論指向人,可能說明復(fù)盤還沒真正到位。今天你遲到了,怪公交車司機開車太慢,那么對保證明天的按時到崗毫無幫助,或許可以考慮如何設(shè)定鬧鐘以便更早地到達(dá)公交站。只有指向事,復(fù)盤出規(guī)律的可能性更高。

       

      人的認(rèn)知是有局限的,連環(huán)追問,可以幫助我們探究問題背后的問題,找出答案中的答案。透過現(xiàn)象看本質(zhì),是很難的,多問幾個Why或者Why not,才有抓住本質(zhì)的可能性。

       

      交叉驗證,實際上對應(yīng)于復(fù)盤8步驟中的第7個步驟,當(dāng)我們根據(jù)回顧分析反思得出了一個規(guī)律性結(jié)論,不代表結(jié)論就一定是合適的,需要看看其他同類案例、同主題事件、同行業(yè)現(xiàn)象,驗證結(jié)論的適用性和一般性。

       


      我在復(fù)盤這事兒上是走過彎路的。

       

      在我的家長課里,有一個教學(xué)體驗活動,曾經(jīng)連續(xù)調(diào)換過三次位置。當(dāng)我剛開始帶領(lǐng)這個活動時,我接受到的學(xué)員反饋是這個活動太有啟發(fā)了!圈媽你怎么不早點講這個知識點呢?臨近結(jié)課才知道,都沒時間多討論討論……

       

      我總結(jié)了下大家的反饋和建議,確實感覺當(dāng)下的教學(xué)設(shè)計不夠理想。索性把這項活動改個位置,放到了另一節(jié)課中——PS:這叫總結(jié),不叫復(fù)盤。

       

      結(jié)果,這第二個位置帶來的效果是,大家反響有點冷淡,似乎沒啥觸動。

       

      事后,我仔細(xì)琢磨,試著帶入到那天的流程中重新“走”了一遍,問了自己這樣幾個問題:

      這一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是什么?

      這個小活動的目標(biāo)又是什么?

      整節(jié)課的教學(xué)結(jié)果怎樣?

      這個小活動的效果怎樣/

      為什么同樣一個活動放在不同的環(huán)節(jié)中效果相差如此之大?

      我所做的呈現(xiàn)在這兩種安排中是否有差異?

      為什么我會無意間做了不一樣的呈現(xiàn)?

      為什么我忽略了某個細(xì)節(jié)?

      這個活動涵蓋的理論知識點有哪些?

      呈現(xiàn)這個活動,要想達(dá)到好的效果,需要哪幾個關(guān)鍵點?

      我之前做到了嗎?這次我做到了嗎?

       

      最后發(fā)現(xiàn)了兩個原因:

      一是當(dāng)次課的重點內(nèi)容實際限制了學(xué)習(xí)者對這個活動的發(fā)散思考,或許位置仍然不合適;

      二是該活動的流程一步也不能少——我恰恰無意間省去了某個小細(xì)節(jié)。這也源于我的理解不夠透徹。

       

      我再一次調(diào)整了位置,效果明顯優(yōu)化許多。我從中學(xué)習(xí)到的,也不僅僅是活動順序的問題,還有對課程設(shè)計以及背后的理論有了更“立體”的理解和把握。

       

      你看,同一個課程活動,兩次“復(fù)盤”,結(jié)果大不同。

       

      看到這,你可能會說,這復(fù)盤也太復(fù)雜了。平時也就是聽聽微課,參加一些活動而已,有沒有簡化版復(fù)盤的方法?

       

      前些天,治愈馬(id:zhiyuma250)的馬老師在IP營里分享了見證式反饋的方法,我認(rèn)為用在對活動的復(fù)盤是同樣有效的。我暫且叫做“見證式復(fù)盤”吧,包含四個要素:

      1. 表達(dá):在剛才的活動中有哪些語言、細(xì)節(jié)讓我產(chǎn)生了深刻印象?

      2. 景象:這個活動中的那些語言、細(xì)節(jié)讓我產(chǎn)生了什么景象?

      3. 共鳴:我想到了自己過去的什么經(jīng)歷?

      4. 改變:看到了這些討論和分享,我以后會做什么改變?


      這個方法不僅能促進(jìn)復(fù)盤者關(guān)聯(lián)對方傳遞的信息,并產(chǎn)生改變,還有一個神奇之處在于,當(dāng)旁觀者把自己的見證反饋給當(dāng)事人、分享者時,當(dāng)事人也會有所收獲和改變。


      當(dāng)你聽了一場講座以后,可以用這個方法回顧要點;

      某天你看了一本書,可以用這個方法整理心得;

      或者你學(xué)了一節(jié)微課,試試用4問梳理收獲;

      哪怕你看了一場電影,你也是能用用這個法子的……

      即使你啥也沒做,只是跟一群人吃了一餐飯,在飯桌上你聽到的、看到的、想到的……一切的一切,都可以拿來見證和復(fù)盤,只要你愿意。


      看完這篇文章,你要不要給我寫個留言,來個“見證式反饋”呢?


      改前的文章:

      不知道這些技巧,你可能做了個假復(fù)盤


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