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閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的文章（60分） 一位資深心理測(cè)評(píng)師，在搞線上測(cè)試活動(dòng)，用兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，測(cè)試心理問(wèn)題，讓測(cè)試者心中灑滿積極的陽(yáng)光。他認(rèn)為，調(diào)整心理到最佳的途徑有如下三條：學(xué)習(xí)更好的接納自己、理解并欣賞他人、樂(lè)于工作并平衡生活。 比較上述三條途徑，你認(rèn)為哪一條是心理調(diào)整的最佳途徑？根據(jù)材料，結(jié)合你的生活體驗(yàn)，闡述你的看法和理由。不要離開材料和含義和范圍。要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題，不要套作，不得抄襲。 【原文】 接納最好的我們 ①就是我，是顏色不一樣的煙火；我喜歡我，讓薔薇開出一種結(jié)果。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，但是有著共同的目標(biāo)：接納自己，讓自己變得更好。 ②只有認(rèn)清自己，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣以后才能更好的工作學(xué)習(xí)，與人交往。如果我們連自己都無(wú)法看清，那么將如何欣賞他人？ ③生活在川流不息的世界之中，每一天都要面對(duì)一些新的挑戰(zhàn)。比如如何管理人際關(guān)系，如何完成上級(jí)布置的工作，等等一系列的事情。但是我想在這其中最大的挑戰(zhàn)就應(yīng)該算是接納自己了。不能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)會(huì)讓人無(wú)法正常交際；不認(rèn)清自己有何優(yōu)點(diǎn)會(huì)讓自己變得自卑，也會(huì)影響到人際，甚至是工作。所以接納自己變得尤為重要。如果說(shuō)生活與工作是砝碼，那么自己就是一個(gè)托盤天平，既能托起它們，又能衡量它們的質(zhì)量。尼克松發(fā)生的“水門事件”不就是因?yàn)樗麤](méi)能在當(dāng)時(shí)重新認(rèn)識(shí)自己，接納自己，而導(dǎo)致他忘卻了自己的優(yōu)勢(shì)和優(yōu)點(diǎn)，從而辦了一件愚蠢的事嗎？由此可見接納自己是很多事件得以完成的前提。 ④那么在生活中該如何更好的接納我們呢？我想有以下幾點(diǎn)：可以先明確自己有什么缺點(diǎn)比如脾氣不好、辦事動(dòng)作慢或粗心大意，然后加以改正，并在沒(méi)有克服這些缺點(diǎn)之前，盡可能不要做和這些有很大關(guān)聯(lián)的工作。因?yàn)榭赡苓@些缺點(diǎn)會(huì)讓你搞砸。第二應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，并加以表現(xiàn)，把自己的長(zhǎng)處發(fā)揮到極致?？梢栽谝恍┥缃换顒?dòng)上表演節(jié)目，這樣既能讓自己的才藝得以展現(xiàn)，又會(huì)吸引志同道合的朋友和你交流。既展現(xiàn)了自己又交到了朋友。第三，學(xué)會(huì)接受新的事物，學(xué)習(xí)新的事物，這樣才能讓自己不被世界淘汰，也能讓自己知道自己到底喜歡什么，也能被人所欣賞。將相和、王安石和司馬光等人故事不都在啟示我們要接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)要欣賞別人嗎？ ⑤這是一個(gè)多極化的走向聯(lián)合的世界，每個(gè)人看似是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，但是或多或少都會(huì)和別人有所關(guān)聯(lián)，所以想要領(lǐng)航時(shí)代而不被泯滅，那么就要與別人合作，與人交流。但是要想 保障這一切都能順利進(jìn)行，就要接納自己。讓我們共同努力一起進(jìn)步，接納最好的自己。 遼寧省實(shí)驗(yàn)中學(xué)北校2018屆9班 【升格作文】 接納最好的自己 ①我就是我，是顏色不一樣的煙火；我喜歡我，讓薔薇開出一種結(jié)果。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，但是有著共同的目標(biāo)：自己要接納自己，才能讓自己變得更好，這才是最重要的。因?yàn)?，你都不能接納自己，誰(shuí)還能接納你呢？因此，我認(rèn)為，在這三條途徑中，學(xué)習(xí)更好的接納自己是最佳途徑。 ②認(rèn)清并接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能產(chǎn)生強(qiáng)大自信力。工作學(xué)習(xí)與人交往亦是如此。如果連無(wú)法看清自己的優(yōu)點(diǎn)，就是缺乏自信心，那將如何欣賞他人長(zhǎng)處，又怎樣與他人合作并平衡生活？1972年，美國(guó)第46屆（第37任）總統(tǒng)尼克松競(jìng)選連任。因在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然，大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而，尼克松卻不自信，走不出過(guò)去失敗的陰影，極度擔(dān)心再次失敗。因此，派人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店辦公室安裝竊聽器。事發(fā)后，阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，雖獲連任但被迫辭職。穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗?？梢?，因不自信而導(dǎo)致失敗。 ③生活每一天都要面對(duì)挑戰(zhàn)。理解并欣賞他人，樂(lè)于工作并平衡生活，與人相處，是做好自己的要素。作為管理者要學(xué)會(huì)如何管理，搞好人際關(guān)系；作為被管理者亦然，如何完成上級(jí)布置的工作是必不可少的要求。但我想，最大的挑戰(zhàn)就是接納自己。不能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，無(wú)法正常交際；不認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)變得自卑，影響人際和工作。所以，接納自己變得尤為重要。德國(guó)化學(xué)家維勒在發(fā)現(xiàn)新元素“釩”的過(guò)程，因嚴(yán)重缺乏自信又排斥他人，導(dǎo)致與“釩”擦肩而過(guò)；而瑞典化學(xué)家塞夫斯特姆自信滿滿地走自己的路而與“釩女神”幸會(huì)。由此看出，接納并正視自己，也不排斥他人是成功的重要因素。 ④那么，在生活中該如何更好的接納自己呢？我想做好三點(diǎn)：首先，明確自己有什么缺點(diǎn)，比如脾氣不好、辦事拖拉或粗心大意，然后改正；應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)并加以發(fā)揚(yáng)，把長(zhǎng)處發(fā)揮到極致。如在活動(dòng)中表演才藝，展現(xiàn)陽(yáng)光快樂(lè)的一面，吸引志同道合的朋友交流。其次，學(xué)會(huì)欣賞他人，熱愛工作，熱愛生活，就能被他人欣賞。俞敏洪創(chuàng)辦新東方初，召喚老同學(xué)回國(guó)創(chuàng)業(yè)的故事啟示我們，要善于接納自己，欣賞并為他人服務(wù)，也會(huì)被他人欣賞。 ⑤這是一個(gè)多極化的世界，每個(gè)人看似是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，但每個(gè)人或多或少都和別人有關(guān)，所以，想要領(lǐng)航時(shí)代而不被湮滅，那么就要學(xué)會(huì)與別人交流合作。但是要想保障做到這一切，先要接納自己。我可以做別人的配角，但在我的世界里我是主角。 遼寧省實(shí)驗(yàn)中學(xué)北校2018屆9班 【升格指導(dǎo)】 1.內(nèi)容上：文章能夠圍繞選擇的“接納最好的我們”這個(gè)中心展開比較論述，十分切題。 2.表達(dá)上：①?gòu)臄M題上看，《接納最好的我們》的“我們”換成“自己”更加明確；②第1段用一個(gè)優(yōu)美又富有哲理的句子，引出材料，提出觀點(diǎn)，具有文學(xué)色彩；但必須在明確：在比較中選擇自己的觀點(diǎn)：“在這三條途徑中，我認(rèn)為，第一條是最佳途徑”即是提出觀點(diǎn)，又是表明選擇，還要學(xué)會(huì)揭示選擇的原因。②2段論述過(guò)于精煉，如能加入適當(dāng)?shù)氖吕瑢?huì)論證得很豐滿，把第3段的事例提到第2段較好；③原文第3段論述很豐滿，但顯得臃腫，需要瘦身；原文第4段是解決問(wèn)題的段落。用設(shè)問(wèn)的手法，自問(wèn)自答，提出了解決問(wèn)題的辦法。然后分三點(diǎn)回答，思路清晰；能夠聯(lián)系自己的生活實(shí)際和體驗(yàn)，寫出個(gè)性化特色。如能加入俞敏洪的經(jīng)典事例，就更能說(shuō)明問(wèn)題；原文第5段結(jié)尾，作者注重揭示原因，重申觀點(diǎn)，回扣論點(diǎn)，呼告式結(jié)尾，升華中心。如能再潤(rùn)色點(diǎn)文采，蘊(yùn)含深刻一些會(huì)更好。 3.發(fā)展上：①本文能夠透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，揭示事物的因果關(guān)系，提出解決問(wèn)題的辦法，彰顯出深刻來(lái)，這是獲得高分的充要條件；②在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撌鲋校Z(yǔ)言不乏文采，如能再做足一些會(huì)更好；③處處比較——闡述理由——生活體驗(yàn)——個(gè)性化，是提高分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵詞。 作者：遼寧省實(shí)驗(yàn)中學(xué)北校區(qū)高中部，語(yǔ)文高級(jí)教師孫延堂 |
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