三高最怕的一種食物！擊退血栓，強(qiáng)心臟！可惜很多人都不知道

書語花香 2017-03-26

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隨著現(xiàn)代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負(fù)擔(dān)，“三高”人群漸呈年輕化趨勢(shì)，如果控制不好，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心??！“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高”的降低，要靠藥物的控制，但不能否認(rèn)，沒有食物的幫助，藥物的使用也只是治標(biāo)不治本。

三高最怕的食物：海帶。海帶中含有許多有益于人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分。食用海帶可有助于降血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防動(dòng)脈硬化、便秘、老年癡呆和抗衰老等

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