薩提亞的天氣預(yù)報(bào)——分享會(huì)

昵稱40324173 2017-03-28

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其次要分享的項(xiàng)目是擔(dān)憂，它包含了關(guān)心和困惑。（有時(shí)，我們確實(shí)稱此項(xiàng)目為“困惑”）**因?yàn)楹ε伦约罕憩F(xiàn)不得體或笨拙，通常并不表達(dá)自己的擔(dān)憂。而為了掩飾自己的擔(dān)心。

我們表達(dá)其開心或困惑，并提出適當(dāng)且非指責(zé)的疑問，以便對(duì)每個(gè)家人正在做的事情感到安心舒適。這些可以澄清困惑的問題，是以“什么、如何、何時(shí)、何處、可能、為什么”為首的句子。透過這些疑問和解答，我們發(fā)展出了澄清的自由，而不引發(fā)出別人的防衛(wèi)。

未被解答的困惑或關(guān)心，通常會(huì)醞釀不安全感，并孕育低的自我價(jià)值感。天氣報(bào)告提供了一個(gè)結(jié)構(gòu)性的方法，以排除上述的后果。否則，把注意力放在自己的擔(dān)憂上，而又不去分享或重新架構(gòu)其意義，那么，只會(huì)給自己帶來麻煩。

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