孕晚期最后幾周里，準(zhǔn)媽媽會感受到一些分娩信號，有些孕媽會見紅，有些孕媽會出現(xiàn)宮縮，可是分娩信號也是有真?zhèn)蔚?，可別讓它擺了大烏龍!

　　假性宮縮到底是怎么一回事?

　　懷孕時期，孕婦要了解清楚什么是假性宮縮，避免擺大烏龍。假性宮縮在懷孕6周左右就已經(jīng)開始了，要到懷孕中晚期后才有明顯的感覺，有的孕媽從孕28周開始有明顯的假性宮縮，也有的孕媽在孕30周才出現(xiàn)。

　　分娩前數(shù)周，由于子宮肌肉較敏感，會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)時間較短，力量弱，或只限于子宮下部，經(jīng)過數(shù)小時后停止，但不能使子宮頸口張開，所以并非臨產(chǎn)，被稱為假宮縮。

　　假性宮縮并不意味著要快要生了!

　　假性宮縮只是子宮肌肉敏感、子宮增大下垂所致的，這是伴隨孕周期增長出現(xiàn)的一種正?，F(xiàn)象，只有真宮縮才是臨產(chǎn)的征兆!

　　那么該如何辨別真假宮縮呢?

　　假性宮縮：其主要有三個特點：時間無規(guī)律、無周期性，程度強弱不一，宮縮程度不如真宮縮強烈，不會越來越強，有時會增強，有時會轉(zhuǎn)弱，孕媽行走或休息片刻，甚至換一下體位后都可能會停止宮縮。

　　真宮縮：真宮縮是分娩的主要征兆之一，剛開始也是不規(guī)則的，強度也較弱，但隨著時間推移會變得有規(guī)律，強度增大，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短。如間隔時間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。

　　如果將假性宮縮的疼痛感比作蜻蜓點水的話，那真正的宮縮來臨時，陣痛可謂是波濤洶涌。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時，可感到下腹部很硬，宮縮陣痛的強弱因人而異，隨著時間推移，疼痛逐漸加強，宮縮就像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為了分娩寶寶而作的準(zhǔn)備。

　　此時要積極配合醫(yī)生，利用呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)，只有孕婦放松，寶寶才能順利來到這個世上。

　　溫馨提示：一般情況下，假性宮縮對寶寶是沒有影響的，但若假性宮縮太頻繁并出現(xiàn)腹痛感，還是要注意下，不要掉以輕心，一旦出現(xiàn)異常，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。