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和母乳的寶媽們分享一個下奶的土方子～親測有效，效果非常好！ 花生雞蛋湯 1、抓一把花生米，然后放三四碗水。 2、發(fā)大火煮開，換小火煮十分鐘。 3、打兩個雞蛋放里面，雞蛋不用打散，煮三分鐘出鍋。 4、不放油鹽，直接吃花生米，荷包蛋，然后喝湯，然后睡覺。 一般吃兩三天就有效果，適用于大部分人。 注意： 1、不放任何調(diào)料； 2、不要用高壓鍋煮，不要泡，煮出來半生的； 3、蛋黃要煮熟； 4、生的花生米放進去； 5、睡前喝。 6、保持心情愉快！ |
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