奇經(jīng)八脈，包括任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。奇者，異也。因其異于十二正經(jīng)，故稱“奇經(jīng)”。它們既不直屬臟腑，又無表里配合。其生理功能，主要是對十二經(jīng)脈的氣血運行起著溢蓄、調(diào)節(jié)作用。

一、督脈循行圖

督脈穴歌

督脈行脈之中行，二十八穴始長強，腰俞陽關(guān)入命門，懸樞脊中中樞長，筋縮至陽歸靈臺，神道身柱陶道開，大椎啞門連風(fēng)府，腦戶強間后頂排，百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)。

督脈的循行及其生理功能:

1．循行部位：督脈起于小腹內(nèi)，下出會陰，向后至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經(jīng)項部至風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)，屬腦，沿頭部正中線，上至巔頂?shù)陌贂?，?jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。

2．分支：第一支，與沖、任二脈同起于胞中，出于會陰部，在尾骨端與足少陰腎經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)的脈氣會合，貫脊，屬腎。第二支，從小腹直上貫?zāi)?，向上貫心，至咽喉與沖、任二脈相會合，到下頜部，環(huán)繞口唇，至兩目下中央。第三支，與足太陽膀胱經(jīng)同起子眼內(nèi)角，上行至前額，于巔頂交會，人絡(luò)于腦，再別出下項，沿肩胛骨內(nèi)，脊柱兩旁，到達(dá)腰中，進(jìn)入脊柱兩側(cè)的肌肉，與腎臟相聯(lián)絡(luò)。

3．生理功能:

（1）調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血，為“陽脈之海”：督脈循身之背，背為陽，說明督脈對全身陽經(jīng)脈氣具有統(tǒng)率、督促的作用。另外，六條陽經(jīng)都與督脈交會于大椎穴，督脈對陽經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，故有“總督一身陽經(jīng)”之說。

（2）反映腦、腎及脊髓的功能：督脈屬腦，絡(luò)腎。腎生髓，腦為髓海。督脈與腦、腎、脊髓的關(guān)系十分密切。

（3）主生殖功能：督脈絡(luò)腎，與腎氣相通，腎主生殖，故督脈與生殖功能有關(guān)。

二、任脈循行圖

任脈穴歌

任脈中行二十四，會陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在，關(guān)元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯(lián)，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。

任脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：任脈起于胞中，下出于會陰，經(jīng)陰阜，沿腹部正中線上行，經(jīng)咽喉部（天突穴），到達(dá)下唇內(nèi)，左右分行，環(huán)繞口唇，交會于督脈之齦交穴，再分別通過鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足陽明經(jīng)。

2．分支：由胞中貫脊，向上循行于背部。

3．生理功能：

（1）調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，為“陰脈之?！保喝蚊}循行于腹部正中，腹為陰，說明任脈對一身陰經(jīng)脈氣具有總攬、總?cè)蔚淖饔?。另外，足三陰?jīng)在小腹與任脈相交，手三陰經(jīng)借足三陰經(jīng)與任脈相通，因此任脈對陰經(jīng)氣血有調(diào)節(jié)作用，故有“總?cè)沃T陰”之說。

（2）調(diào)節(jié)月經(jīng)，妊養(yǎng)胎兒：任脈起于胞中，具有調(diào)節(jié)月經(jīng)，促進(jìn)女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之說。

三、沖脈循行圖

沖脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：起于胞宮，下出于會陰，并在此分為二支。上行支：其前行者（沖脈循行的主干部分）沿腹前壁挾臍（臍旁五分）上行，與足少陰經(jīng)相并，散布于胸中，再向上行，經(jīng)咽喉，環(huán)繞口唇；其后行者沿腹腔后壁，上行于脊柱內(nèi)。下行支：出會陰下行，沿股內(nèi)側(cè)下行到大趾間。

2．生理功能:

（1）調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血：沖脈上至于頭，下至于足，貫串全身，為總領(lǐng)諸經(jīng)氣血的要沖。當(dāng)經(jīng)絡(luò)臟腑氣血有余時，沖脈能加以涵蓄和貯存；經(jīng)絡(luò)臟腑氣血不足時，沖脈能給予灌注和補充，以維持人體各組織器官正常生理活動的需要。故有“十二經(jīng)脈之海”、“五臟六腑之海”和“血?！敝Q。

（2）主生殖功能：沖脈起于胞宮，又稱“血室”、“血?！?。沖脈有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。沖脈與生殖功能關(guān)系密切，女性“太沖脈盛，月事以時下，故有子。”“太沖脈衰少，天癸竭地道不通。”這里所說的“太沖脈”，即指沖脈而言。另外，男子或先天沖脈未充，或后天沖脈受傷，均可導(dǎo)致生殖功能衰退。

（3）調(diào)節(jié)氣機升降：沖脈在循行中并于足少陰，隸屬于陽明，又通于厥陰，及于太陽。沖脈有調(diào)節(jié)某些臟腑（主要是肝、腎和胃）氣機升降的功能。

四、帶脈循行圖

帶脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：帶脈起于季脅，斜向下行，交會于足少陽膽經(jīng)的帶脈穴，繞身一周，并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。

2．生理功能：約束縱行的各條經(jīng)脈，司婦女的帶下。

五、陰蹺脈循行圖

陰蹺脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè)足少陰經(jīng)的照海穴，通過內(nèi)踝上行，沿大腿的內(nèi)側(cè)進(jìn)入前陰部，沿軀干腹面上行，至胸部人于缺盆，上行于喉結(jié)旁足陽明經(jīng)的人迎穴之前，到達(dá)鼻旁，連屬眼內(nèi)角，與足太陽、陽矯脈會合而上行。

2．生理功能：控制眼睛的開合和肌肉的運動。

六、陽蹺脈循行圖

陽蹺脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：陽蹺脈起于足跟外側(cè)足太陽經(jīng)的申脈穴，沿外踝后上行，經(jīng)下肢外側(cè)后緣上行至腹部。沿胸部后外側(cè)，經(jīng)肩部、頸外側(cè)，上挾口角，到達(dá)眼內(nèi)角。與足太陽經(jīng)和陰驕脈會合，再沿足太陽經(jīng)上行與足少陽經(jīng)會合于項后的風(fēng)池穴。

2．生理功能：控制眼睛的開合和肌肉運動。

七、陰維脈循行圖

陰維脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：陰維脈起于足內(nèi)踝上五寸足少陰經(jīng)的筑賓穴，沿下肢內(nèi)側(cè)后緣上行，至腹部，與足太陰脾經(jīng)同行到脅部，與足厥陰肝經(jīng)相合，再上行交于任脈的天突穴，止于咽喉部的廉泉穴。

2．生理功能：維脈的“維”字，有維系、維絡(luò)的意思。陰維具有維系陰經(jīng)的作用。

八、陽維脈循行圖

陽維脈的循行及其生理功能：

1．循行部位：陽維脈起于足太陽的金門穴，過外踝，向上與足少陽經(jīng)并行，沿下肢外側(cè)后緣上行，經(jīng)軀干部后外側(cè)，從腋后上肩，經(jīng)頸部、耳后，前行到額部，分布于頭側(cè)及項后，與督脈會合。

2．生理功能：維系陽經(jīng)。

陽蹺脈起于足跟外側(cè)，經(jīng)外踝上行腓骨后緣，沿股外側(cè)和脅后上肩、過頸部上挾口角，進(jìn)入目內(nèi)眥，與陰蹻脈會合，再沿足太陽經(jīng)上額，與足少陽經(jīng)合于風(fēng)池。

《中國針灸學(xué)詞典》：本脈起于足太陽膀胱經(jīng)的申脈穴，沿外踝后向上循行，經(jīng)過股外側(cè)、脅肋和肩胛部外側(cè)，沿頸上抵面頰部，到達(dá)內(nèi)眼角，與足太陽膀胱經(jīng)、陰蹻相并上行，入于風(fēng)池穴處。足太陽膀胱經(jīng)的申脈穴與本脈脈氣相通。

《中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）》：陽蹺脈起于外踝下申脈穴，經(jīng)外踝后上行腓骨后緣，經(jīng)股部外側(cè)，再沿髖、脅、肩、頸的外側(cè)，上夾口角，到達(dá)目內(nèi)眥，與手足太陽經(jīng)、陰蹺脈會合，再上行經(jīng)額，與足少陽膽經(jīng)會于風(fēng)池。

《中醫(yī)大辭典》：陽蹻脈循行路線，據(jù)《難經(jīng)·二十八難》載：“陽蹺脈者，起于跟中，循外踝上行，入風(fēng)池?！北久}自足跟外側(cè)的申脈穴起始，經(jīng)外踝上行腓骨后緣，沿股部外側(cè)，經(jīng)髖、脅，至肩膊外側(cè)，沿頸上至口吻，到目內(nèi)眥，與太陽、陰蹻脈會合，再上行經(jīng)額，與足少陽經(jīng)合于風(fēng)池。

陽蹺脈循行路徑

陽蹻脈起跟中，上合三陽（足太陽、足少陽、足陽明）外踝行，從脅循肩、由頸至頄鼻旁，屬目內(nèi)眥太陽經(jīng)。

（1）足太陽膀胱經(jīng)部分：陽蹻脈起于足太陽膀胱經(jīng)，在外踝正下緣五分骨陷中之申脈穴，再往后下斜至足跟之仆參穴，由后腳跟仆參穴直上行，經(jīng)昆侖穴（外踝后跟腱前凹陷處）、跗陽穴、飛陽穴，再轉(zhuǎn)小腿背外后承山穴，循腿背上行經(jīng)委中、殷門、承扶穴，再往上行與足少陽膽經(jīng)交絡(luò)。

（2）足少陽膽經(jīng)部分：陽維脈再上行至腹脅軟骨末端下八寸處，即髂骨側(cè)與足少陽膽經(jīng)之居髎穴相交。循腹外側(cè)上行至肩部，與手陽明大腸經(jīng)相絡(luò)。

（3）手陽明大腸經(jīng)部分：至肩胛肩峰前下方（舉臂時有凹陷處），與手陽明大腸經(jīng)之肩腢穴相會。從肩腢穴上行，至肩端肩鎖關(guān)節(jié)上方有凹陷處之巨骨穴。由肩胛處往后下行與手太陽小腸經(jīng)相會。

（4）手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)及陽維脈部分：陽蹻脈行至巨骨穴再翻滑過肩胛后，至大骨下肩胛崗下際凹陷處，與手足太陽、陽維等相會于臑俞穴。至此陽蹻脈再循手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)上行至嘴吻處。

（5）手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)部分：陽蹻脈由手太陽小腸經(jīng)臑俞穴再絡(luò)回肩峰手太陽小腸經(jīng)之肩腢穴，絡(luò)手陽明大腸經(jīng)鎖骨上窩中點上一寸許之天鼎、喉結(jié)正中旁三寸之扶突穴，絡(luò)足陽明胃經(jīng)上臉頰側(cè)面及口吻旁四分之地倉穴。再上行至眼中線直下，平鼻翼下緣之巨髎穴，最后達(dá)眼下七分，即足陽明胃經(jīng)與任脈之承泣穴。

（6）陰蹺脈部分：陽蹻脈行至此，又與手、足太陽、足陽明與陰蹺，會合于眼內(nèi)眥外一分處之睛明穴。

陰蹺脈為奇經(jīng)八脈之一。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·寒熱病》。以其足所行系循行陰經(jīng)，為足少陰腎經(jīng)之別脈也。足少陰腎經(jīng)的照海穴與本脈脈氣相通。陰蹺脈主要病候為多眠、癃閉。

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》：“（陰）蹻脈者，上陰之別，起于然骨之后，上內(nèi)踝之上，直上循陰服；入陰，上循胸里，入缺盆；上出人迎之前，入頄，屬目內(nèi)眥。合于太陽、陽蹻而上行?！痹撁}主要分布在腹部和頸部，其功能為交通一身陰陽之氣，關(guān)系到人的活動與睡眠。

陰蹺脈循行路徑

《中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）》：陰蹻脈起于內(nèi)踝下照海穴，經(jīng)過內(nèi)踝后，沿下肢內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)陰部，沿腹、胸進(jìn)入缺盆，再上行，出人迎穴之前，經(jīng)鼻旁，到目內(nèi)眥，與手足太陽經(jīng)、陽蹺脈會合[5]。

《中醫(yī)大辭典》：其循行路線，據(jù)《難經(jīng)·二十八難》載：“陰蹺脈者，亦起于跟中，循內(nèi)踝上行，至咽喉，交貫沖脈。”又《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·脈度》：“（陰）蹻脈者，少陰之別，起于然骨之后，上內(nèi)踝之上，直上循陰股，入陰，上循胸里，入缺盆，上出人迎之前，入頄，屬目內(nèi)眥。合于太陽、陽蹻而上行。”本脈自然骨（舟骨粗?。┖蠓降恼蘸Ｑㄆ鹗?，經(jīng)過內(nèi)踝，沿下肢內(nèi)側(cè)向上，進(jìn)入陰部，向上沿著胸腔里面，入于缺盆（鎖骨上窩），再上行，從結(jié)喉旁人迎穴的前邊出來，經(jīng)顴部內(nèi)側(cè)，到目內(nèi)眥，與太陽、陽蹻脈相會[2]。

《中國針灸學(xué)詞典》：本脈的循行路線，據(jù)《難經(jīng)》記載：起于足少陰腎經(jīng)的照海穴，經(jīng)內(nèi)踝后和腿股內(nèi)側(cè)向上循行，進(jìn)入陰部，再上行經(jīng)胸到缺盆，沿喉嚨走在人迎（頸動脈搏動處）的前面，經(jīng)顴部到達(dá)內(nèi)眼角，與足太陽膀胱經(jīng)、陽蹻脈相并上行到腦[3]。

陰蹻脈起于跟中，內(nèi)踝前端大骨下陷中間之然谷穴，循內(nèi)踝上行腹股、陰器、胸腹，再上行至咽喉，并至睛明穴，亦會于足太陽膀胱經(jīng)。

（1）足少陰腎經(jīng)部分：陰蹻脈起于足少陰腎經(jīng)之然谷穴，即在內(nèi)踝前端，大骨下陷中間。從然谷穴循內(nèi)踝下一寸照海穴，再由照海穴直上三寸至交信穴，從此循陰股鼠蹊處，入生殖器后而上行入腹胸里。

（2）足陽明胃經(jīng)部分：陰蹻脈入腹胸處上行后，轉(zhuǎn)循足陽明胃經(jīng)，上行至鎖骨上緣中點，下對乳頭中線之缺盆穴，經(jīng)結(jié)喉旁，頸動脈后之人迎穴之前，再上行入頄鼻旁。

（3）足太陽膀胱經(jīng)、陽蹺部分：陰蹻脈上行至頄鼻旁，屬目內(nèi)眥后，再往外出曲宛而出，再入睛明穴。在此與足太陽膀胱經(jīng)與陽蹺之上行氣一起還回，此功能即作為濡潤眼睛之用。故知陰蹻脈氣，若不能與陽蹺脈氣，并榮于眼睛，則造成眼睛不能合閉。